Всем привет!
Прошло 5 дней после дневного стационара с капельницей окревуса. Ясно, что у меня был временный искусственный прилив активности. Сейчас мной овладевает постоянная сонливость. Стопы поднимать стало тяжело, хотя по квартире хожу пока без поддержки.
Давайте снова поговорим о спорте. Про пользу физических упражнений я уже писал и рассказывал неоднократно, а сегодня я всё-таки хочу остановиться именно на времени, которое необходимо регулярно тратить на реабилитацию.
Мои неврологи никогда не отрицали необходимость заниматься зарядкой. Другой момент, что мне они ставили некоторые ограничения как на затрачиваемое время (здесь я их понимаю - снимают с себя лишнюю ответственность за пациента), так и на сами выполняемые упражнения.
Лучшим вариантом для меня они считают ту реабилитацию, которая проходит в рамках дневного стационара под постоянным наблюдением профессоров. У меня пока был опыт реабилитации, при которой нужно было ежедневно ездить в клинику.
Мне даже давали домашнее задание и рекомендовали отправлять им на почту ежедневные отчёты о том, чем и сколько я позанимался. Это были уже немного другие упражнения. Надо сказать, что среди них есть масса полезных, которые я включил в свой собственный комплекс йоги (например, лёжа на полу тянуть к себе ногу, согнутую в колене).
А вот упражнения с верёвками мне не понравились. Увы, но для их выполнения необходима помощь другого человека.
Когда я накидываю верёвку на стопу и тяну на себя - стопу кренит на бок, и польза такого упражнения становится слишком условной.
Самая главная проблема в том, что неврологи наряду с профессорами по ЛФК сами до конца не осознают, что может и требует мой организм. Они так же, как и я, просто экспериментируют.
Всем спасибо за внимание!