Отношения с близкими людьми могут быть сложными, тем более когда они буквально «отравляют» жизнь.
В идеальном мире сестринские отношения похожи на те, которые показывают в романтичных комедиях — полное взаимопонимание и совместные походы по магазинам и вечеринкам. Однако в жизни все бывает иначе, и самый близкий человек может оказаться токсичным человеком.
По каким признакам понять, что отношения с сестрой превращаются в токсичные и настало время принимать решительные меры.
Она всегда права
Если сестра не остается в стороне даже тогда, когда в жизни все хорошо, и постоянно стремится влезть не в свое дело, а также беспрерывно осуждает друзей или партнеров за определенные черты или качества, скорее всего это признак ее токсичности.
Специалисты не советуют обрывать общение — а вот сократить его количество можно и нужно. Так информация, которой делится одна, не обернется против нее самой с подачи другой.
Манипуляции
Сделать так, чтобы все шло по ее сценарию – один из признаков «ядовитой» сестрицы. Часто такой человек использует окружающих для достижения собственных целей, а в случае неудачи — обижается и перекладывает ответственность на других.
Не стоит поддаваться на уловки манипуляторши — лучше тактично объяснить свое мнение и не принимать очередное приглашение к не самой приятной беседе.
Неуважение границ
Если сестра приезжает в гости без приглашения или всегда рассчитывает на уступки в свой адрес, в ней начинает просыпаться та самая токсичность, которая перерастет в конфликты и неприятности. Если же попытаться ее остановить или напомнить о чувстве такта, она не услышит и продолжит поступать по-своему.
В таком случае специалисты советуют четко обозначить свои границы и озвучить последствия, которые могут наступить в случае их пересечения.
Она всегда жертва
Токсичная родственница всегда обижается и прикидывается жертвой, потому что в ее «игры» отказались играть. Более того, такие люди быстро и мастерски меняют тему разговора, чтобы обратить внимание исключительно на свои проблемы.
Под маской жертвы: как вести себя с теми, кто давит на жалость (и почему им лучше не сочувствовать)
Неискренние извинения
«Прости» звучит искусственно лишь из-за того, что она не раскаивается по-настоящему. К тому же токсичные люди с легкостью поворачивают дело в свою пользу: если человек ожидал извинений, а в итоге просит прощения сам — это огромный красный флаг родственницы, которая отравляет жизнь.
Постоянное соперничество
Любые здоровые отношения подразумевают диалог и двусторонний обмен мнениями. Если же сестра постоянно стремится обратить внимание на себя и похвастаться своими достижениями, это плохой знак для отношений.
Также признаком токсичности считается неспособность радоваться за большие или маленькие победы близкого человека.
Опустошение после общения
Когда после встречи или телефонного разговора энергия опускается до нуля, скорее всего родственница обладает свойствами энергетического вампира. Для взаимодействия с такими людьми человек затрачивает больше ресурсов, поэтому некоторое время после общения хочется побыть в одиночестве и восполнить ресурсы.
Главное — сохранять спокойствие, чтобы не терять самообладание и не давать негативным эмоциям поглотить себя.
Постоянные условия
Один из типов манипуляции — ставить определенные условия и загонять человека в рамки. Отношения родственников строятся на взаимопомощи и бескорыстности, а вот завышенные требования и главенствующий принцип «око за око» психологи называют однозначным признаком токсичности.