Вчера ехал на работу и предвкушал сладкий кофе. Сосредоточился на предвкушении. В груди тепло, уютно, типа «все хорошо». Представил что такое «хорошо» сейчас возникнет, когда проверю отремонтированный аппарат, а он работает (много геморроя с этим аппаратом). Еду и предвкушаю это «хорошо». Не от кофе, а от аппарата. Кофе не пил.
Одно из открытий последнего времени, что дофаминовый кайф можно привязать к любому предмету или явлению. Сначала едой разгоняю, потом вместо еды ставлю любую тему. Работает. Как в волшебной сказке. Влюбишься в любого, кого первым увидишь. Я могу пищевым дофамином разогнать любую непищевую тему, придав ей значимость
Видео на эту тему:
