Только сейчас, когда во многих странах мира существует крайняя нехватка чистой, пресной воды мы начинаем понимать и ценить то, что в нашей стране, её много! Реки, озёра, природные и целебные родники.
Вода помогает сохранить молодость, участвуя в поддержании водного баланса в клетках, что помогает сохранять упругость кожи.
Питьевая вода помогает организму переваривать пищу. Она разжижает желудочный сок и улучшает его переваривающие свойства. Помните, когда человеку плохо, ему всегда предлагают воды? Вода помогает снизить уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Недостаток воды может привести к снижению когнитивных функций и ухудшению памяти. Питьевая вода улучшает кровообращение в мозге и помогает поддерживать его работу.
И, конечно, вода предотвращает обезвоживание.
Обезвоживание может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как
· Головная боль,
· Усталость,
· Проблемы с пищеварением
· Отёки
· Запоры
· Раздражительность, тревога без видимых причин
Вода умеет слышать и накапливать информацию. Поэтому крещенская вода имеет целительную силу. А вы так же можете попросить у воды исцеления или исполнения желания. Для этого налейте в стакан чистой воды, сколько сможете выпить за раз. Затем поднесите стакан к губам и прошепчите свою просьбу. После этого закройте глаза и начинайте пить, представляя, как ваша просьба исполняется и болезнь уходит с каждым глотком.
Как пить воду:
С 3 до 5 часов утра -1 стакан сырой воды для лучшей работы лёгких
С 5 до 7 часов утра - 2 стакана тёплой воды для кишечника – выпиваем залпом
С 7 до 9 часов утра – 1 стакан сырой воды для желудка
С 9 до 11 утра – 1 стакан воды пьём для поддержания поджелудочной железы.
В течение дня за 30 минут до еды пьём воду глотками
Как можно напоить почки:
В тазик с водой 36 градусов опустить ноги по щиколотку на 20 минут. Если высокое давление, то оно понизится. Эту процедуру лучше проводить вечером.