Главный судья "Олимпии" Террин Эль-Гуинди, тренер по бодибилдингу Милош Сарцев, а также ветераны бодибилдинга Деннис Джеймс и Крис Кормье обсудили, как действующий "Мистер Олимпия" Дерек Лансфорд может улучшить свои позиции на главном событии года.
После шокирующего поражения на "Мистере Олимпия" в 2022 году двукратного чемпиона Мамду Элссбиая по прозвищу Биг Рами сформировался новый основной состав сильнейших участников, в котором выбился вперед Хади Чупан. Однако безупречное исполнение позы "двойной бицепс сзади" Дереком Лансфордом принесло бывшему чемпиону "212" победу в дебюте в открытом бодибилдинге. Она закрепила за ним статус первого победителя "Мистер Олимпия" в двух категориях. Теперь, все внимание переключилось на второе по величине событие в бодибилдинге "Arnold Classic", эксперты не только затронули проблему отсутствия четкости мышц груди и плеч у Дерека, но и то, как чемпион может улучшить свое позирование.
Несмотря на победу Лансфорда, Милоша Сарцева не воодушевил уровень его физической подготовки, особенно что касается груди и плеч. Тренер сказал, что Дерек хорош только со спины и в боковых позах, а в верхней части тела, груди и плечах он не мог сравниться с качеством и плотностью мышечной массы Хади Чупана.
Крис Кормье, присутствовавший на "Олимпии" 2023 года, сказал, что Лансфорд был единственным бодибилдером, который по-настоящему его шокировал. "На этом шоу на меня произвел исключительное впечатление только Дерек, это только мое мнение", — сказал Крис. Судья Террик Эль-Гуинди признал, что Лансфорду не хватало разделения мышц груди и плеч, поэтому бывший чемпион "Олимпии 212" несколько стушевался в позах "максимальная мускулистость" и "широчайшие мышцы спины спереди". Он признал, что у Дерека был недостаток. По мнению Эль-Гуинди, Лансфорду также нужно больше уверенности в позировании на сцене. "Я думаю, что Дерек Лансфорд не так уверен в позах, как должен был. Несмотря на то, что он мог бы выиграть шоу, если бы я дал ему совет, я чувствовал, что он не был на 100 процентов уверен, что он выиграл шоу. И я чувствовал, что Самсону Дауде было комфортнее всех на сцене, потому что он в тройке лучших. Но у меня не было ощущения, что Дерек позиционирует себя так, словно он уже выиграл "Олимпию". Я всегда советую конкурентам позировать так, как будто вы уже выиграли шоу, и это полностью изменит ваше поведение. Это будет один из моих советов Дереку. Даже в финале было какое-то ощущение, что он не чемпион "Олимпии". Ему нужно позировать с большей уверенностью", — сказал Террик. Он добавил, что Лансфорду следует выполнить традиционную позу "пресс-бедро", прежде чем использовать вакуум на сцене. В этой позе он уступил Хади Чупану.
Основываясь на физической форме, которую Дерек показывает в социальных сетях, Деннис Джеймс полагает, что действующий "Мистер Олимпия" может принять участие в "Arnold Classic" 2024 года, хотя он сомневается, что тот это сделает. Прямо сейчас он выглядит так, будто готовится к "Арнольду".
Соревнования "Мистер Олимпия" 2024 года обещают стать захватывающим событием, поскольку оно отмечает свое 60-летие. Учитывая быстрый прогресс Самсона Дауды и возможное возвращение Ника Уолкера, Лансфорду предстоит непредсказуемый путь в качестве нового чемпиона.
Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.
