Чтобы сделать целлюлит менее заметным, следует исключить из своего рациона некоторые продукты. В их числе полуфабрикаты, сладкие напитки и майонез. Об этом сообщила нутрициолог Катерина Кузина.
По ее словам, заправляемые майонезом салаты содержат вредные жиры, которые замедляют кровообращение. Это негативно сказывается не только на фигуре, но и на всем организме, так как в этом случае питательные вещества поступают к клеткам слишком медленно. Целлюлит также может стать более заметным из-за чрезмерного употребления сладких газированных напитков. Они способствуют выработке жира за счет усиления синтеза инсулина.
Портят фигуру также полуфабрикаты, фастфуд и колбасные изделия, которые отличаются высоким содержанием солей. Они, в свою очередь, вызывают застой жидкости в организме, что делает целлюлит более заметным, передает слова нутрициолога Life.
Некоторые продукты, которые принято считать полезными для здоровья, могут способствовать набору лишнего веса. Об этом рассказала диетолог Лорен Джонсон-Рейнольдс.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Как конфликт Зеленского и Залужного связан с сообщениями об отставке главкома ВСУ
«Мосфильму» — 100 лет: как менялась главная всероссийская «фабрика грез»