Такое открытие я сделала только сейчас, когда почувствовала, что мне снова хочется регулярно вести свой канал в Дзене. Здесь опять стало относительно безопасно и комфортно.
Спонсором этого счастья стала статья, которую я опубликовала ровно месяц назад — про мои проблемы со здоровьем (у меня беда с щитовидкой) и про то, как я с ними справляюсь. Удивительно, но текст вызвал шквал критических комментариев (к сожалению, среди их авторов ни одного эндокринолога — только «любители сериалов» и «подружки подружек, у которых были такие или примерно такие проблемы»).
Пришлось почистить блог от самых агрессивных комментаторов, и теперь мое пространство в Дзене стало заметно чище. Очень важное объявление: свои проблемы со здоровьем я обсуждаю исключительно с врачами, которые имеют соответствующее образование и квалификацию. В интернете, в блогах я могу поделиться своей историей, но не с целью послушать советы совершенно посторонних людей, а чтобы замотивировать свою аудиторию:
- Проверить свои анализы, если что-то смущает.
- Взять ответственность за свое здоровье в свои руки, в том числе перебирать и искать только проверенных специалистов, которым точно можно доверять.
- Не бояться своих болезней. Нет ничего постыдного в том, что у вас нет глаза, отказала щитовидка или есть какой-нибудь хронический гастрит. Это не характеризует вас как плохого человека, это всего лишь проблема, которую можно или нельзя решить.
- Не падать духом, что бы ни случилось. А если упали, то немножко полежать, а потом все равно встать, отряхнуться, улыбнуться и пойти дальше с улыбкой на лице))
Я вспоминаю, какой я была после удаления глаза — истощенная, с «минусовым» иммунитетом, поникшая. А потом я открыла для себя новый дивный мир: начала разбираться с питанием, витаминами, анализами… А дальше вы все знаете — я много раз об этом писала в блоге. Стала цветущей, энергичной и резвой (прямо как и до болезни). Я просто занялась собой так, как никогда раньше.
Потом случилась прекрасная беременность и чудесные роды. Савелий появился на свет очень крепеньким и максимально здоровым, молоко лилось рекой, всё было идеально. Но при этом была постоянная тревога из-за политических событий, а потом случилось несчастье в семье. Я до сих пор не могу вспоминать и писать об этом спокойно и как будто никогда уже не смогу. Это не просто стресс, а жуткое удушающее состояние абсолютной беспомощности. Мир уходит из-под ног, а у тебя на руках месячный кроха, для которого ты и есть весь мир, а потому не имеешь права распадаться на молекулы. Нельзя было лишать его счастливого младенчества — и я из последних сил старалась улыбаться, нюхать макушку и целовать в живот.
Савке было уже полгода. А у меня есть такая суперспособность — под влиянием сильного стресса с космической скоростью разрушать свой организм и при этом внешне оставаться вполне себе целостной. За полгода из абсолютно здоровой и розовощекой молодой мамочки я превратилась в трухлявый пень.
Не знаю, что со мной опять стало бы, если бы не Кирилл — он считал мои «минуса» и практически пинками отправил к терапевту. Вы можете верить или не верить в эффективность витаминов и микроэлементов, но для меня это уже не вопрос веры. Дважды именно с их помощью я вернула себя в нормальную жизнь.
Месяц назад я начала принимать витамины, подобранные сервисом Halsa, и обещала дать обратную связь. Рассказываю честно про все плюсы и минусы:
+ Это очень удобно — просто космос какой-то! Один пакетик на один день! В январе мы уезжали из города, и мне не пришлось брать с собой кучу баночек или прерывать прием препаратов. Я просто зацепила 10 пакетиков, и всё.
+ Препараты действительно хорошего качества: они импортные (Германия, Швейцария), но сертифицированы в РФ.
+ Отличный сервис: заполнила анкету, получила дополнительную консультацию от терапевта, скорректировала набор и быстро получила заказ курьером на дом.
+ Цена с учетом моей скидки по промокоду akula45 получается существенно ниже, чем при покупке витаминов по отдельности.
А теперь минусы:
- Конкретно мне пришлось дополнительно принимать витамин Д, потому что даже после корректировки дозировка оказалась недостаточной для того, чтобы выйти из дефицита.
- В каталоге представлены не все витамины, которые могут потребоваться (лично мне всего хватило, но вот моей подруге терапевт прописала еще йод, а его в каталоге нет). Надеюсь, сервис будет развиваться, и каталог пополнится новыми препаратами.
Для тех, кто не понял, как работает сервис, рассказываю:
- Получаете первичный результат от искусственного интеллекта — он подбирает комплекс витаминов и минералов по вашим ответам из анкеты.
- Если у вас уже есть назначения от терапевта и там другие препараты, то нажимаете «изменить набор» и вносите необходимые изменения.
На мой взгляд, самый лучший вариант — это прикрепить на сервисе свежие анализы, получить назначения от доктора, сверить со своими и собрать в итоге идеальный набор.
Через две недели я снова пойду сдавать анализы, а после — на прием к своему терапевту. Посмотрим, что изменилось за два месяца. По ощущениям, все должно быть отлично: я чувствую себя хорошо, начала лучше спать (спасибо Савелию), вес уходит, волосы и ногти тоже радуют (это не самоцель, но маркер того, что организм в норме).
А если вы решите подобрать себе витами, вот вам мой промокод на скидку 45%: akula45. Сделать заказ можно по ссылке.
Всем желаю крепкого здоровья и хорошего настроения!
Реклама. ООО «Халса» ИНН 7728483490