Что означает для нас "Мне хочется"?
Балахонская Г. В.
Я думаю, наверно, всем знакомы эти слова "Мне хочется"?
А вот что за ними стоит, уважаемые друзья? Как думаете? Всегда ли оно понятно и однозначно?
Конечно, это про наши желания. Только вот - какие?
Ведь иной раз они воспринимаются как блажь. Как прихоть. Типа, ну мало ли кому чего хочется. Как шутила моя подружка в юности, "а "перебьёшься" с мягким знаком пишется?":)
Но даже если кажется блажью, приходит оно в голову неспроста!
Ведь на самом деле за каждым "мне хочется" всегда стоит какая-то реальная потребность.
Просто иногда она явная, а иногда, так сказать, завуалированная. Ну, или как бы - спрятанная за фасадом.
И не всегда хочется эту потребность признавать.
А иногда человек и сам не понимает, что там на самом деле.
То есть, конечно, когда "Мне хочется в туалет", то тут всё понятно:) Тут физиология говорит открытым текстом со всей однозначностью.
Но ведь есть такие потребности, которые на словах про одно, а на деле про другое. И человек даже порой и не понимает настоящего глубинного смысла своего "хочется".
Например, "Мне хочется есть" это не всегда про настоящий голод. То есть какой-то своей частью - может быть.
Но ведь порой то удовольствие, которое испытываешь от вкусной еды, оно именно про потребность в удовольствии, а не только про получение материальной энергии на следующие несколько часов:)
То есть для того, чтобы утолить реальный голод, может и не требоваться каких-то особых изысков. А достаточно простой еды, где содержится необходимое количество белков, жиров, углеводов и витаминов. И нет необходимости идти в мишленовский ресторан:))
И какую потребность можно удовлетворять посещением престижного ресторана? Ну, к примеру?
Ну, например, потребность почувствовать свою принадлежность к определённому статусному кругу. Как вариант.
Или, допустим, потребность расширить свои привычные вкусовые рамки за счёт какой-то экзотики - такое своеобразное путешествие в неведомое:)) Тоже как вариант.
Или потребность окунуться в какие-то личные воспоминания, связанные с этим рестораном.
Или что-то ещё.
В общем, ищем "второе дно":) Какое оно у нас?
И вот хорошо бы отдавать себе отчёт, когда ты говоришь "мне хочется", для чего тебе это? Что получить хочешь? Кроме заявленного на поверхности?
Потому что такой ответ поможет тебе сделать своё поведение более осмысленным.
Вы согласны, уважаемые друзья?
Ведь чем лучше и полнее ты себя понимаешь, тем эффективнее выстраиваешь свои самые разные взаимодействия - и с другими людьми, да и с миром вообще:) Да и с самим собой, кстати, тоже:)
В общем, свои ответы искать и находить - полезно! И психология нам в помощь:)
Благодарю вас за ваше внимание!
30 января 2024
И мои статьи вы также можете прослушивать в аудиоверсии
На мою консультацию можно записаться здесь на сайте
https://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation
или через WhatsApp, Telegram по тел. +7 (916) 614-83-92
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Практикующий психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru