"Не думала, что это так плохо кончится. Думала, это просто дружба и никаких обязательств. Сейчас же все так говорят, свобода и все такое. Выполняй свои желания и не думай. И он такой был заботливый и внимательный. Оглянуться не успела, как уже не мыслила себя без него. О муже почти забыла.
Я понимаю, что там нет будущего. Понимаю, что он никогда не уйдет от жены, да и не рассчитывала никогда на это. Но почему так вдруг все перевернулось. Почему так невыносимо больно."
Друзья, со сколькими из вас или ваших знакомых была подобная ситуация, когда ничего не предвещало и вдруг. Как бы происходит поворот не туда, и все несется с нарастающей скоростью. Вот только несется не понятно куда. И кажется, что управление уже не принадлежит вам.
Не кажется. Такой не большой нюанс. Управление действительно не принадлежит вам. Наступает некий этап, когда оно уходит и вернуть его очень и очень трудно. Вы находитесь в потоке, только это не тот поток, о котором писал Чиксентмихайи, это событийный поток.
Восприятие меняется. Под действием стрессовой ситуации ваше восприятие меняется. Стресс сам по себе не имеет окраски, он нейтрален. Окрашивает его наше восприятие, делая позитивным или негативным. Затем идет реакция на стресс. Она может быть конструктивной, и тогда благодаря стрессу вы развиваетесь. Как, к примеру, бицепс растет от штанги. Она может быть и деструктивной, штанга наносит травму бицепсу, потому что была слишком тяжелой.
Измена чаще всего даже не воспринимается как штанга или что-то тяжелое, для поднятия чего нужна тренировка. Возможно, рассматривают ее как некий бадминтон с радостным порханием бабочек в животе, мельканием волана и ракеток. Зеленой мягкой травкой под ногами и сеткой, привязанной к столбам розовыми бантиками. Все мимишно. Для мужчин, кстати, чаще еще в более розовых цветах. И оттого так радостно можно на работе рассказывать о своих «победах».
Дело в том, что бадминтон – игра, как не странно, требующая значительной тренировки. Как в прочем и другие игры и виды спорта. И без тренировки приходит усталость. Ракетка превращается в ту самую штангу, которая наносит травму бицепсу. Ноги сложно передвигать, и они не слушаются. Дыхание прерывается. По воланчику попасть все сложнее, пот заливает глаза. И ведь ничего не предвещало. Зеленая полянка, розовая сетка и бабочки.
Кто в это время управляет игрой? Тот, кто чувствует себя хорошо, тот, кто в форме. Исход игры в этот момент зависит от него. И он благородно вколачивает вам финальный гол. А может и нет, может посмеяться над Вашей скоростью или еще над чем-то. Почему, потому что управление игрой принадлежит ему, как и управление частью вашей жизни. Потому, что проигрыш или выигрыш зависит уже не от вас, а от него.
Конечно, многие скажут, как же свобода выбора и все такое. Как же мои эмоции, которые мне так хотелось добрать, ведь мне было так плохо. Вот смотрите, у вас висит долг в сто тысяч рублей, и вы идете играть в тот же бадминтон с профи на эти же сто тысяч. Пойдете? Мало кому в голову такое придет.
В поход за эмоциями идут не задумываясь и не задавая себе лишних вопросов. Ерунда какая, это же всего на всего эмоции. Сейчас быстренько тут подсуечусь и все будет. Возможно. Только проведите аналогию. Начинающий химически-зависимый тоже говорит, «ща жахну», а то мысли всякие плохие в голову лезут, как мне без поддержки. А потом, «нууу я же не знал, что к зелью привыкаешь» и плохо мне было, от мыслей надо было избавиться.
Почему становится так больно? Вы больше не управляете частью своей жизни. Именно отсутствие возможности управлять собой причиняет боль. Внутри вас идут процессы на которые вы можете повлиять лишь очередной дозой зелья.
Никто не говорит Вам как развлекаться, это сугубо ваше дело. Но на определённых этапах вы можете перестать принадлежать сами себе. Управление своей жизнью вернуть зачастую себе достаточно сложно, а иногда и не хочется. И тогда человек находит тех, кто в этом виноват, для него это удобно. Вопрос, что удобно для Вас.
Глубже о восстановлении себя после травмы измены и тяжелого расставании рассказываю в своём Телеграм канале.
Добра вам