Когда учитель начинает кричать на тебя при всем классе, может быть сложно сохранять спокойствие и не паниковать. Однако, важно помнить, что ты не одинок в этой ситуации и есть несколько стратегий, которые могут помочь справиться с такой неприятностью.
Во-первых, оставайся спокойным.
Неотъемлемой частью подобных ситуаций является эмоциональная напряженность, внутренний стресс и даже появление мерзкого липкого страха.
Однако, пытайся сохранять хладнокровие и не позволяй эмоциям взять верх над тобой. Запомни, что крик учителя не вещает о твоей ценности или недостатках, это просто его способ контролировать ситуацию.
Во-вторых, слушай внимательно.
Кричащий учитель может внушать страх, но поспешные выводы и раздражение не приносят никакой пользы. Постарайся сконцентрироваться на словах учителя, даже если они прозвучат резко или обидно. Он может донести какую-то информацию, которая может быть полезной для тебя. Или для твоей защиты.
В-третьих, не принимай все на свой счет.
Хотя учитель мог выбрать крик как метод воздействия, это не значит, что ты абсолютно виноват.
Скорее всего, эта реакция была вызвана некими стрессовыми факторами и проблемами самого учителя.
Помни, что ты стараешься делать все возможное для своего образования и это важно.
В-четвертых, спокойно обратись за помощью.
Особенно, если такая ситуация случается время от времени. Однозначно нужно обратиться к администрации школы и родителям. Расскажи им о происходящем и попроси поддержки. Вместе с ними вы сможете найти адекватное решение, которое поможет решить данную проблему.
Пятое. Это временная ситуация и она пройдет.
Независимо от того, как учитель кричит на тебя при всем классе, помни, что важно сохранять достоинство и упорство в достижении своих целей. Никто не заслуживает быть «мальчиком для битья» и ты тоже!
Внимание, родители! Приглашаю ребят от 12 и старше на онлайн-курс «Мастер общения: Секреты переговорщиков».
Практический онлайн-курс о том, как с помощью грамотного общения можно справиться практически с любой сложной ситуацией.
Научиться выстраивать отношения с окружающими без угнетения собственных желаний и потребностей.
Находить решения даже тогда, когда большинство людей просто теряется!
Чему научится подросток?
• Уверенно общаться с токсичными и агрессивно настроенными людьми.
• Преодолевать стеснительность и ставить обидчиков на место.
• Контролировать свое поведение и давать сдачи без рукоприкладства.
• Узнаёт секретные приёмы общения профессиональных переговорщиков.
• Научится управлять конфликтами и приобретёт полезные привычки в этой области!
Посмотреть описание и получить скидку - 50% на участие можно тут: https://t.me/online_kurs_liderov
Давайте научим детей давать сдачи, не вынимая рук из карманов и забудем про школьные конфликты навсегда!
С уважением, Красовский Сергей. Подростковый психолог. Тренер гибких навыков.