Найти тему
Оксана Б

Челлендж Недельное меню. 29 января

Доброе утро! Решилась я все же исключить молочку из своего рациона, поэтому с этой недели все салаты будут с маслом)))) Если любите больше сметану, то заменяйте), ну если будете повторять мои салаты)))

Завтрак был самый простой, так как в воскресенье я вернулась домой очень поздно, то готовить что-то на завтрак уже не хотелось. Только поставила вариться в скороварке индюшиную голень. Поэтому с утра я просто сварила кашу, яйца и правда еще успела сварить рассольник на обед)

Завтрак: салат из айсберга, черри, огурцов с ябл.уксусной масляной заправкой. Посыпала смесью семян. Солнышки))), но я все не съела и гречка, на этот раз даже без моркови и лука.

На обед был сваренный с утра рассольник, заметьте без сметаны)))))) Отварная индейка и салат из болгарского перца и айсберга, все с той же заправкой. Видимо она у меня будет теперь основной, но надо еще поэкспериментировать.

-2

На ужин был просто рассольник и бутерброд с соленой горбушей.

-3

Вчера получила заказ из ВБ теперь если вдруг захочу сладкого, то у меня есть манго))))

Всех обняла!