Как стать эффективнее? Можно ли получить доступ к 100% своего мозга? Наверное, нет. Но это то, чего достиг Эдди Морра в известном фильме «Области тьмы»
После принятия таблетки NZT его мозг стал работать безумно эффективно.
Но для нас неважно, какую таблетку он съел, для нас важна трансформация: через что он прошел, какие изменения произошли в его жизни и на что он стал обращать больше внимания? Как он стал действовать и думать? Благодаря этому мы можем понять, как и мы можем изменить свою жизнь и стать успешнее.
Но прежде, чем перейти к способам ускорения мозга и работоспособности, давайте посмотрим на то, каким был Эдди в начале фильма до заветной таблетки и каким стал после NZT.
Жизнь Эдди ужасная, он является уставшим и потерявшим мотивацию и вдохновение человеком, дома постоянный беспорядок, внешний вид можно сравнить с ведением образа жизни бомжа. Одним словом, Эдди является неудачник. Но ведь эту жизнь он сам для себя создал, и это его личный выбор.
И каким же Эдди стал после NZT? Мы переходим к пяти важным правилам увеличения своей эффективности. И вы можете увеличить свою эффективность даже без условных таблеток NZT, придерживаясь этих правил:
• Окружение
Эдди удивляется, как он может жить в такой мусорке? Первое, что он делает - приводит в порядок свою квартиру.
Если ваше окружение помойка - в голове будет тоже самое. Необходимо мыслить спокойно, четко и упорядоченно, и тогда и ваше окружение измениться. Первое, что нужно сделать - привести в порядок вещи в доме, сделать уборку, выкинуть ненужные вещи. Одним словом - избавьтесь от лишнего и организуйте то, что вам действительно важно!
• Вредные привычки
У вас будут большие проблемы в жизни, если вы курите, пьете алкоголь или питаетесь вредной едой. Питание - это зарядка вашего организма, а не простое получение приятных ощущений от вкусного бургера в BurgerKing. А алкоголь и курение подарят вам только все возможные болезни и плохое настроение в течение дня. Успешный человек старается избавляться от этих вредных привычек.
• Внешний вид
После NZT Эдди замечает свои отросшие волосы и небритую шею. От этого необходимо избавиться. Он подстригается и направляется к портному. Но почему внимание к внешнему виду так важно? Опрятный вид отражает сущность человека. мир - это наше собственное отражение.
• Спорт
После портного наш главный герой отправляется в тренажерный зал. Физические упражнения - это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Спорт требует непрерывной напряженной работы, что приводит в тонус организм и мышцы нашего тела. Во время физической активности организм вырабатывает эндорфины, которые действуют как естественные антидепрессанты, улучшая ваше настроение.
• Постоянно обучение
В следующей сцене после занятий спортом Эдди уже бежит по берегу океана, параллельно изучая другой язык. Теперь Эдди может делать все! Но суть в том, что он просто понимает, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ! "Я научился играть на пианино за три дня, а математика наконец обрела пользу". Да, резульаты, которых он достигает в фильме, невыполнимые для обычного человека. Но для нас важно, ЧТО он делает, а не насколько быстро. Он постоянно поглощает знания, изучая игру на пианино, новые языки и прочее. Эдди не просто научился играть, он купил пианино и стал играть. Покупайте и читайте книги, слушайте подкасты в метро, пока вы едете на работу, проходите онлайн-курсы, изучайте историю или литературу или просто учитесь делать то, что вам приносит удовольствие.
Единственная наша ошибка в жизни состоит в том, что мы постоянно ждем от нее таблетки NZT, которая все поменяет и сделает нас успешными и эффективными. НЕ ЖДИТЕ, когда изобретут такую таблетку и просто попробуйте внедрить в свою жизнь эти способы, которые описаны выше. Удачи!
