Тема лжи. Какие чувства вызывает при упоминании?
Негативные. Потому что обманывать нехорошо! Особенно, когда обманывают тебя!)
А если это ты обманываешь?
Обратите внимание как могут изменяться чувства - "Я? Да я не обманываю! Ну, если и бывает, то это мелочи какие-нибудь..."
А если это самообман? Как поменяются чувства? Растерянность? Смятение? (Можно осознать своё про себя).
Иногда к психологу обращаются люди, которые говорят об искреннем желании изменить свою жизнь к лучшему, что готовы для этого регулярно работу работать в своей голове...в своём поведении, эмоционально-волевой сфере...
А далее - просьбы (порой очень настойчивые):
- Дайте мне совет! Как я должна/должен поступить в данной ситуации?
- А какой у Вас план работы со мной?
- Сколько сессий займёт работа над ситуацией?
Сквозь все эти вопросы словно "проступает" образ человека-скульптора с инструментами для обработки камня: человек готов "высечь" из своей страдающей (от несчастной любви, проблем в отношениях с родителями или детьми, проблем в отношениях с едой и т.п.) фигуры то, что очень хочется и желается: успешную, красивую/стройную, востребованную и т.п.
Или - не "высечь" (как из камня), так "починить", как сломавшуюся технику.
В таком варианте развития разговора с клиентом, психолог может обратить внимание на такое потребительское отношение к себе, на отношение к себе, к своему телу, как к своеобразному "инструменту" - еще и скажет "Относитесь к себе бережнее!"
Какова вероятность, что человек отступит от желания "пообтесать ненужное" и "включит" ту самую бережность?
Вероятность в каждом случае, конечно, нужно смотреть индивидуально!
Но, если человек привык относиться к себе, как к "инструменту", то вряд ли сразу может включиться бережность.
Почему психолог не даёт советов, которых так ждут некоторые люди?
А что такое совет? Это разъяснение, как нужно поступить, например, в том или ином случае. Звучит как "Нужно сделать так то!"
Такая подсказка может вызвать чувство облегчения - фух! Можно наконец-то сделать что-то, а если не получится, то ведь это же не я так захотел, а мне по-со-ве-то-ва-ли!
Круг замкнулся, а проблема не решилась. Но человек не виноват - он следовал совету!
Более разумный путь - вместе с психологом подобрать несколько вариантов развития вашей сложной ситуации и самостоятельно выбрать один из этих вариантов!
А теперь рассмотрим вопрос плана и продолжительности работы клиента с психологом.
Можно ли работать по плану с человеческой психикой?
Можно! Только это будет план общего подхода к решению проблемы, а индивидуальность каждой отдельной личности практически сразу будет вносить свои правки в любой план!
Мне кажется, что более всего для объяснения данного вопроса подходит образ работы археологов по раскопке предполагаемого подземного города.
Можно запланировать, чтобы работа пошла скорее, раскопки бульдозерами и экскаваторами? Быстро и объемно же! А то, что можно повредить искомому подземному сооружению - это детали!?
На практике мы видим, что археологи работают чуть ли не кисточками, сдувая землю сантиметр за сантиметром...Бережно отыскивая драгоценные предметы прошлого...
_______________________________________
Если Вы оказались в затруднительной ситуации и твёрдо решили, что хотите измениться, то я очень рада Вашей решимости и целеустремленности!
И всё же - относитесь к себе бережнее! Вы у себя один! Или одна!)
А Вы замечали, уважаемый читатель, что люди иногда относятся к себе, как "инструменту", а не одушевленному существу?
________________________________________
Автор: Куракина Тамара Николаевна
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru