Ловкость и скорость - это об умении поймать мяч и быстро пройти по шаткой опоре? Да, но не только об этом! 😉
Te качества, которые мы хорошо знаем на уровне тела, также проявляется и в работе мозга. Скорость и точность мышления играют огромную роль для нашей профессиональной и социальной жизни. Они нужны, чтобы:
🔹 быстро переключиться с задачи на задачу легко менять точку зрения на проблему, не застревая в ней;
🔹 динамично реагировать на изменения внешней среды;
Предлагаем вам пять упражнений для тренировки скорости мышления😌
Поддержите пост и сохраните список пригодится и детям и взрослым!
1️⃣ «А что, если...»
Представьте ситуацию (реальную или гипотетическую) и начните проигрывать разные варианты её развития. В каждом варианте придумайте минимум три варианта своего поведения и их последствия.
Ещё 4️⃣ упражнения ⬇️
3️⃣ «Что было вчера»
Вспомните 7 последних действий вчерашнего дня, шаг за шагом отматывая время вспять.
5️⃣ «Засеките 1 минуту»
📎30 секунд: закрываем правый глаз и называем окружающие вас предметы;
📎30 секунд: закрываем левый глаз и называем окружающие вас предметы.