На завтрак кето оливье. На обедоужин минтай с овощами Очень нужно что-то делать с едой. Пока не срываюсь, но и кето у меня не строгое. А кето - потому как один раз поев, не болею вечером. Значит это кетоз. И перегнуть чтоб на здоровье отразилось нельзя где найти середину? Вот и я, будни интервальное и строгое кето а в выходные ну чтоб с умом. Не пережирать.
На завтрак кето оливье.
На обедоужин минтай с овощами
Очень нужно что-то делать с едой. Пока не срываюсь, но и кето у меня не строгое. А кето - потому как один раз поев, не болею вечером. Значит это кетоз.
И перегнуть чтоб на здоровье отразилось нельзя где найти середину?
Вот и я, будни интервальное и строгое кето а в выходные ну чтоб с умом. Не пережирать.