Бывают темы и истории, к которым снова и снова возвращается терапевтический процесс. Замечаю это и в личной терапии, и на сессиях с клиентами.
Это иногда вызывает возмущение, может даже раздражение на себя.
«Мы же уже в прошлый раз эту тему «проработали», почему я опять о ней говорю?»
На самом деле причин может быть множество:
• это и правда «тоже самое» — та же история, которую хочется рассказывать снова и снова.
Как ребёнок, переживший боль, много раз повторяет, как он упал, так и здесь одного рассказа и одного выслушивания психологом может быть недостаточно, чтобы прожить эмоции полностью.
• история повторяется, но под разными углами.
Сначала клиент рассказывает, как испугался, в следующий раз, как разозлился, и так далее, тем самым проживая всё новые «пласты» эмоций.
• дело может быть в постепенно растущем доверии психологу.
Сначала доверия недостаточно, чтобы рассказать важную историю полностью, со всеми переживаниями.
Через какое-то время доверия становится чуть больше и появляется ощущение, что можно рассказать её чуть глубже.
И так по спирали постепенно подобраться к полной картине.
• у самого клиента может быть недостаточно ресурса для проживания истории целиком.
И тогда он будто входит в холодную воду, рассказывая лишь что-то одно.
И долго стоит, привыкая: как ему в этой воде? Насколько есть силы идти дальше? Безопасно ли? Не «толкнет» ли психолог глубже против воли?
• в конце концов это может быть одна из “the” тем, которые правда неизбежно всплывают снова и снова.
Какая-то очень глубинная установка или травма, которую вроде «проговорили» в сфере работы, например, а она вдруг появляется в теме отношений, а потом снова — в какой-то другой.
Я уверена, что такие «хождения по кругу» на самом деле несут в себе глубокий смысл и в долгосрочном взгляде оказываются очень важными.
В терапевтическом процессе важно доверять своей психике и себе вообще, в широком смысле.