Говорят високосный год чем то отличается от любого другого. Что он тяжелее и приносит беду.
Не знаю. Что вы думаете об этом?
В нашу семью пришла беда. На СВО погиб брат мужа.
Связывать нашу утрату с приходом особенного года, наверное глупо. В том году погибло не меньше, не говорю уже про начало..
Конечно приметы и знаки закрепляются в голове. А потом работают как рефлексы. Но, по большому счёту это всё у каждого индивидуально. Что думаете?
К весу. Несколько дней назад, я вернулась к подсчётам и взвесилась. Этот вес возьму и для сегодняшнего отчёта.
Объёмы измерила второй раз за месяц. Ну так уж вышло. Живот малость сдулся.
Остальное конечно же на месте. Ну хоть больше не стала, как это у меня чаще всего бывает.
Идём дальше.💪 Становимся стройнее, добрее и счастливее. Хотя, с последним сложнее..
Вчерашнее меню.
Позавтракала овсянкой с орехами и бутербродом с кетой.
Обедала шурпой и кусочком мяса.
Перекусывала мандаринами.
Пила чай с хлебом и имитированной икрой. Она низкокалорийная. Поэтому её ела ложкой. Почему-то захотелось чая именно с корочкой хлебной. Первый раз купили такой хлеб. Хрустящий и ароматный. Так и манит ешь меня, отрежь ещё кусочек!))Ну я и отрезала. Но!!! Ещё пол кусочка. Вроде и не отказала и не переела. Умничка.🤭
На ужин воспользовалась своим любимым рецептом, который занимает всего 4 минуты!
По калорийности отлично вышло.
Многовато углеводов. Это я на ночь глядя чая с мёдом попила. Вкусненько🍯🍯🍯
Ксюша☀️☀️☀️