За годы моей практики ко мне приходили много клиентов, которым важно было быть услышанными. Меня никто не слышит и никто не понимает - говорили они мне.
В статье покажу важность для каждого человека быть услышанным и расскажу о специализированной сессии для таких клиентов "Слушатель".
Что значит быть услышанным?
Когда потерялся в лесу? Когда просишь повышения зарплаты у начальника?
Когда кричишь на своего ребенка?
А может быть, когда ты просто хочешь, чтобы тебя услышали?
Услышали то, что ты думаешь.
Как ты любишь или тебе плохо.
Твоё мнение или твои вопросы, которые застряли в горле.
Главное, чтобы услышали!
А что потом? Для чего этот момент, когда тебя услышали?
- Ты существуешь.
- Твое мнение имеет значение.
- Твое мнение может быть ценным и важным.
Мы хотим быть услышанными и важно в этом желании для нас, попасть в то, «что и кто» услышит и будем ли мы после этого в безопасности.
Потому что, если мы не совпадаем, то это всё не имеет смысла.
Подробнее.
Что должен почувствовать человек, который рассказал кому-то именно то и так, как он хотел?
Чтобы его услышали? Поняли? Признали?
Оправдали? Поддержали? Остановили?
Проанализировали? Похвалили?
В моей практике однажды был такой случай, который прежде растворился среди моих клиентов как само собой разумеющийся.
Но тогда это было так неожиданно и важно для меня в моей профессиональной истории.
Когда в конце сессии я задал традиционный вопрос: «Что самое ценное и полезное было для Вас в нашей встрече?».
Клиентка ответила: «Никто никогда не слушал меня так внимательно как Вы за этот час».
Слушать и слышать вас, является для нас профессионалов, самым важным и ценным, потому что у нас нет больше ничего более доступного, чем то, как слышать слова, перемену дыхания, паузы, усиление или снижение силы голоса, спазмы от пойманного чувства или инсайта от вопроса, смех, а иногда я слышу даже улыбку.
Хорошо, когда есть видео или личный контакт, прекрасно, когда есть возможность невербальной связи, но научиться слушать и слышать вас, это как научиться слышать новую музыку, которую еще не положили на ноты и никто не стал её знаменитым композитором.
За более чем 20 лет моей практики ко мне приходили разные люди с разными целями и у нас получались разные результаты.
Потому что в разный момент времени каждый обратившийся за помощью готов принять её разную и по-разному.
- Один готов идти к своим целям, но ему нужна помощь «остыть» и построить проект.
- Другому нужно научиться искать ресурсы.
- Третьему нужно преодолеть свои слабости и начать действовать.
- А кому-то пока нужно только чтобы его услышали. Услышали, что он живой. Как бьется его сердце.
Как он так или иначе думает о себе и своей проблеме.
И просто отразиться в другом человеке, который не осудит, не посмеётся, не обесценит, не предаст и не замучает выборами: «что делать дальше».
Это тот самым момент, тот самый вариант и этап, где нужно просто быть услышанным.
Вам тяжело, плохо, страшно, тревожно, одиноко, Вас никто не слышит или не хочет слышать?
При этом Вам так же, как и мне ценна каждая минута вашей жизни?
- Я готов услышать больше, чем другие вместо меня.
- Я готов услышать и дать Вам обратную связь как профессионал.
- Я готов услышать Вас и дать Вам мнение из моего опыта и опыта сотен людей с кем пересёкся судьбой.
Целый час! Всё, что Вы захотите сказать, прокричать, проплакать, прожить через настоящие чувства, я буду с Вами.
И еще пять-десять минут постараюсь отразить Вам то, что я услышал, почувствовал, осознал относительно Вас и смогу вернуть для Вашей пользы.
Это как заблудившись в лесу, на своё «ау» ты слышишь в ответ «ау» и это не эхо, а живой человек, ты ещё не спасён, но уже услышан.
Попасть ко мне на такую консультацию еще легче и дешевле, чем на консультацию с запросом на результат изменения.
Можно вообще не иметь запроса, достаточно только желать быть услышанным.
Записывайтесь на консультацию и я Вас услышу.
Вы хотите быть услышаны?
Услуга "Слушатель" в два раза дешевле обычной консультации, но длится тот же час. В конце Вашей "исповеди", крика души, монолога или иного послания, вы получаете обратную связь (по желанию).
Автор: Вадим Комаров
Психолог, Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru