Что делать, если в зеркале вы стали замечать, что кожа потеряла упругость, стала более сухой и тонкой? Возможно все дело в том, что она потеряла свой тонус. Как помочь коже в такой ситуации? Расскажем ниже
Высокий тонус кожи напрямую зависит от выработки главных показателей молодости — коллагена и эластина, а также от способности эпидермиса удерживать влагу. После 20 лет сокращается синтез эластина, гиалуроновой кислоты и коллагена. А после 45 — снижается и синтез эстрогена, что приводит к снижению выработки важных для кожи и организма белков коллагена и эластина, а также гиалуроновой кислоты.
Как определить уровень тонуса кожи?
Ущипните и немного оттяните кожу под скулами большими и указательными пальцами.
● Если кожа трудно собирается в складку, значит с тонусом все в порядке.
● Если образуется складка, которая мгновенно разглаживается, как только вы ее отпускаете, тонус удовлетворительный.
● Тонус кожи пониженный в случае, когда кожа запомнила положение складки и потребовалось время для разглаживания.
На упругость кожи также влияет и образ жизни:
1. Отсутствие физических нагрузок;
2. Недосып или поздний отход ко сну;
3. Несбалансированное питание;
4. Курение и алкоголь;
5. Ультрафиолетовые лучи;
6. Гормональный дисбаланс.
В домашних условиях повысить тонус кожи возможно, но следует действовать комплексно. Наладьте режим дня и питания, добавьте в расписание физические нагрузки, исключите вредные привычки, делайте массажи с лифтинг-эффектом.
Еще один важный компонент комплекса по восстановлению тонуса кожи — уходовая косметика.
1. Ежедневно защищайте кожу от ультрафиолетового излучения.
2. Добавьте в уход средства с пептидами и витамином C.
3. Обеспечьте коже защиту с помощью антиоксидантов: витаминов C и E, ресвератрола, селена. Они помогают клетками кожи противостоять воздействию свободных радикалов и оксидативному стрессу.
4. Регулярно используйте средства с гиалуроновой кислотой и глицерином, чтобы предупредить обезвоженность.
Система ухода для восстановления кожи от PRUV:ME:
1. Мягкая пенка Cf5 Cleansing foam.
2. Увлажняющий тоник для лица с гиалуроновой кислотой Mt 11 Moisturising Toner.
3. Сыворотка с витамином C Vcs 40 Vitamin C serum.
4. Крем Awc 24 Anti-wrinkle cream с ресвератролом или крем для комплексного омоложения Grc 25 Global rejuvenation cream.
5. Гидрогелевые патчи 80 Anti-wrinkle hydrogel eye patches и Lhp 81 Lifting hydrogel eye patches.
6. Крем вокруг глаз с пептидным комплексом против морщин Ecc 60 Eye-contour cream
7. Ночная маска для лица Anm 56 Anti-aging Night Mask.
8. Водостойкий солнцезащитный флюид для лица SPF 50