Люди гораздо бы меньше нуждались в услугах психологов, если бы не тренд на идеальную жизнь. На идеальное материнство, семью, отношения. На мужа миллионера и его жены, которая мотивирует его на успешный успех. Тренд на идеальную фигуру. На идеальную и, конечно же, успешную карьеру. Тренд быть идеальным, но не живым.
Иногда моя работа - это развенчание этого тренда. Когда я предлагаю заглянуть за эти красивые картинки в соц сетях и понять, что там часто - усталость, пустота, одиночество, разочарование. По моим наблюдениям - чем больше пустота внутри, тем красивее картинки в соц сетях. И задача этих картинок лишь в том, чтобы никто не увидел эту пустоту. Привет, нарциссизм.
Но если перестать смотреть профили "идеальных" людей, то есть риск начать смотреть на себя. Риск, потому что, возможно, вы поймёте, что вам сложно не сравнивать себя с другими, принимать свои особенности как норму и свои желание как истинные. Да, такое бывает. Те, кому пусто внутри, плодят красивые картинки. А те, кто не верит себе - смотрит на эти картинки и ранится. Такой вот способ убегать от себя в обоих случаях. И тренд нам в этом сейчас помогает.
Хотя... Тренд на терапию сейчас тоже есть. И я этому рада.
Не идеальный Психолог Павлова Мария