Недавно на обучении услышала фразу: «развитие-это всегда сверх усилие». Долго думала над ней и она очень встроилась в мою жизнь. Теперь всегда, когда тяжело, я себе говорю: «девочка моя, это сверхусилие для твоего дальнейшего роста». И это правда, ведь зона роста там, где мы выходим из зоны нашего комфорта и начинаем совершать непривычные для себя действия или совершать сверх усилие. Там, где человеку хорошо и комфортно развития не будет никогда т.к. там нет нового/непривычного/неизвестного. Совершая новые действия, мы образуем новые нейронные связи и вводим в свою жизнь новые привычки. Уровень выхода из зоны комфорта каждый для себя определяет самостоятельно. Для одного-это начать делать зарядку каждый день, для другого-уйти с нелюбимой работы, для третьего-начать изучать иностранный язык и т.д. Варианты могут быть самыми невероятными.
А что вы делаете для своего развития?
