Многие детки любят спать с игрушкой и здесь речь идет не о развлечении, а о полноценном атрибуте здорового детского сна. Сонная игрушка помогает сформировать позитивную ассоциацию на засыпание и дарит ребенку чувство безопасности и уверенность, что всё хорошо, когда она рядом.
Как правильно организовать взаимодействие с сонной игрушкой чтобы это было на пользу?
Познакомить ребенка с сонной игрушкой можно примерно в возрасте 6 месяцев. Предложите малышу в ритуале перед сном погладить игрушку, расскажите историю игрушки и что теперь она будет помогать малышу засыпать и видеть красивые сны. ВАЖНО‼️ не оставляйте игрушку в детской кроватке без присмотра, на всю ночь, игрушку безопасно оставлять в кроватке лишь с 9 месяцев.
Сонная игрушка должна жить только в кроватке и ассоциироваться у ребенка не с игрой, а со сном. Тогда при виде сонной игрушки организм малыша будет получать сигнал: пора начинать выработку гормона сна — мелатонина, ведь обычно сразу после того, как я получаю эту игрушку, я засыпаю.
Не стоит рассчитывать на то, что ребенок сразу же привяжется к игрушке и полюбит ее, скорее всего первое время он и вовсе будет выбрасывать ее из кроватки. Не переживайте, как и для любой привычки, малышу потребуется около 3 недель на формирование новой положительной ассоциации. Сонную игрушку можно брать с собой в дорогу или в гости, она будет отличным помощником для мамы в тот момент, когда ребенка нужно уложить спать в незнакомой обстановке.
У сонных игрушек есть один большой недостаток, как правило дети действительно очень сильно к ним привязываются и в случае потери или порчи мягкого друга очень огорчаются. Поэтому советуем сделать сонной игрушкой какую-то стандартную игрушку мишку или зайку (не эксклюзивную, редкую), которой при порче или потере будет легко найти замену на похожую.
Желаем вашим деткам ярких снов и легких засыпаний.
Еще больше интересной информации о здоровье детей читайте в нашем телеграм-канале ЗДРАВИЦА "НА ВСЕ СЛУЧАИ ДЕТСТВА".
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА