Гандуша — процедура для ухода за полостью рта, в процессе которой на протяжении 5-20 минут нужно удерживать одну-две столовые ложки масла во рту. Берет начало от традиционной индийской медицины.
Польза:
- улучшает состояние ротовой полости и горла, способна понизить чувствительность зубов к кислым продуктам, восстанавливает флору и трофику слизистых оболочек.
- удаляется слизь из горла и носа, очищается лимфа.
- благодаря эффекту укрепления здоровья зубов и десен, предупреждению развития кариеса, указанную процедуру полоскания применяют в стоматологии.
- пищеварение - сократительные движения при полоскании дают старт для запуска перестальтики.
Кроме того, гандуша улучшает голос, устраняет ощущение сухости во рту и неприятный запах, усиливает вкусовые рецепторы языка, и в целом является отличным способом профилактики ЛОР-заболеваний.
Очищение от токсинов.
Масло «захватывает» болезнетворные микроорганизмы и токсины и удерживает их до тех пор, пока его не удалят изо рта.
Процесс напоминает удаление макияжа гидрофильным бальзамом. Жировая плёночка наших бактерий клеится к основанию масла и выводится таким образом с организма.
Данное своиство процедуры полоскания подтверждено научно.
Для полоскания используется кокосовое масло, созданное методом холодного отжима: оно содержит в себе лауриновую кислоту, которая даёт высокий антибактериальный эффект.
Процедура.
- Полоскать 5-20 минут
- Сплёвывать масло рекомендуется не в раковину, а в мусорное ведро
- Прополоснуть рот водой
- Приступить к чистке зубов
- Выпить тёплую воду
Полоскать с утра натощак одной столовой ложкой масла. Если после полоскания масло стало белым, значит собрало достаточно ТОКСИНОВ.