Понятие истинная ценность заставляет нас остановиться и задуматься о том, что по-настоящему важно в жизни. Каждый при этом стремится к чувству удовлетворения. Это понятие несет в себе глубокий смысл, который может быть различным для каждого человека. В поисках истинной ценности мы часто сталкиваемся с вопросами о смысле жизни, о том, что делает нас счастливыми и наполняет нас удовлетворением.
Но как понять, это та самая истинность или не та? По каким критериям нужно ее определять? Основана она на личном самопознании или на оценке окружающих людей?
Каждый человек устанавливает собственные критерии подлинной ценности, формирует их на основе своих убеждении и пониманий. Затем пробует и определяет, соответствуют ли эти критерии его собственной значимости. Все индивидуально.
Важно узнать, что именно делает вас уникальными, найти навыки, таланты, идеи. И понять, как можно использовать их для достижения счастья и успеха.
Ведь истинная ценность не связана с материальными богатствами или социальным статусом. Она проявляется в человеческих качествах, таких как доброта, сострадание, честность, щедрость, терпимость, умение прощать. И стремлением к самосовершенствованию.
Первый шаг к поиску своей истинной ценности - это осознание своих сильных сторон. Это может быть что-то, что вы делаете лучше всего, ваш уникальный опыт, навыки, таланты или даже отношение к жизни.
Попробуем задать себе вопросы: Что я делаю лучше всего? Чем я горжусь в себе? Что другие люди ценят во мне?
Второй шаг - это определение своих ценностей.
То, что для вас действительно важно в жизни, что определяет ваши решения, поступки и отношения с другими людьми.
Задаем себе вопросы: Что для меня наиболее важно в жизни? Чем я бы хотел заниматься, даже если бы не получал за это деньги? Что мотивирует меня каждый день?
В практике работаем с осознанием того, что истинная ценность находится внутри нас. Она связана с нашим внутренним миром, нашими убеждениями, ценностями и умениями любить и быть любимыми. Для этого обращаемся к самому себе, к своим желаниям, мечтам и потребностям. Подходим к работе с мышлением таким образом, чтобы иметь возможность гибко перестраивать, изменять и создавать новые системы, которые можно будет использовать в дальнейшем.
Поиск своей истинной ценности - это процесс, который требует времени, терпения и самопознания. Он приведет к огромным изменениям в вашей жизни, к более глубокому чувству удовлетворения, к более яркому ощущению смысла, к большему успеху и удовлетворению от жизни.
Автор: Александра Зайцева
Психолог, Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru