Общение с сильно пьющим супругом может быть настоящей трагедией и горем в семье.
Прежде чем углубляться в рекомендации и возможные решения, важно понять природу пьянства и его влияние на отношения. Чрезмерное употребление алкоголя - это не просто выбор образа жизни, но часто указывает на более глубокие как правило психологические, социальные или генетические проблемы, лежащие в основе.
Общение - это ключ к успеху
Как наркологи, так и психотерапевты подчеркивают важность открытого общения при решении проблем, связанных с алкоголем. Важно с зависимым строить неконфронтационный диалог, который бы опирался на эмпатию, чуткость, отзывчивость и сопереживание. Создайте безопасное пространство для вашего мужа, чтобы он мог выражать свои мысли и чувства без осуждения. Это позволяет лучше понять его точку зрения и может проложить путь к более конструктивному разговору. Те самое главное на этом шаге установить контакт и преодолеть отрицание.
Обратитесь за профессиональной помощью
Если систематическое употребление алкоголя продолжается, особенно в запойных формах, первостепенное значение имеет обращение за профессиональной наркологической помощью иногда нарколога можно вызвать на дом. Нарколог может оценить аспекты физического и психического здоровья при алкогольной зависимости и порекомендовать соответствующие варианты лечения. А также он собирает анамнез и знакомится с историей болезни и ее течением.
Кроме того, вовлечение психотерапевта в процесс может быть полезным для устранения основных эмоциональных и психологических факторов, способствующих чрезмерному употреблению алкоголя. Психотерапия может предоставить инструменты для преодоления стресса, тревоги или нерешенных проблем, которые могут подпитывать проблемное поведение.
Одна из наиболее эффективных на текущий момент форм помощи при зависимости, это групповые терапевтические сообщества "12 шагов".
Поддерживающие мероприятия
На мой взгляд и опыт работы в реабилитационных центрах, показывает, что посещение терапевтических сообществ типа АА и активное участие в данной программе зависимых, значительно снижает риск употребления алкоголя. Ссылки на исследования размещу позже отдельно.
Буду рад вам помочь справиться с данной проблемой на своем курсе психотерапии.
1) Мой "Курс преодоления депрессии, тревоги и невроза".
2) Книга "Самопомощь при неврозе - 15 техник от страха и тревоги".
3) Мои курсы для психологов и клиентов.
Автор: Вьюков Антон Сергеевич
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru