Намасте, друзья!
Как Ваши выходные?
Я много спала, йожила, занималась машиной (пока не скажу результат), танцевала, считала калории, ясен пень, и просто расслаблялась.
Решила себя немного преобразить и сделала биозавивку.
В субботу после йоги пошла за машиной, чтобы поехать по делам, но забыла, где она стоит. Смотрю в приложение, а оно мне показывает, что машина во... Всеволожске. Ипатий Коловратий,, думаю, её что, ещё и угнали??? Слава богу, оказался глюк. Местоположение было верное, просто назвали, так сказать, эту точку некорректно.
Между делами заглянула к флебологу - копытца беспокоят в последнее время. Сказал, что скорее всего из-за плоскостопия, надо снова заказывать стельки и заниматься стопами. И носить удобную обувь. Я послушала и в воскресенье надела удобную.
Утанцевалась за час в хлам. "Хопчик" - явно не моя сильная сторона. У дочери так вообще голова закружилась и она последние 3 прогона сидела отдыхала.
А я кремень!
Приехала домой и сразу в ванну - расслаблять мышцы после хопчика.
Как раз пришла магниевая соль - говорят, очень для этого дела хороша.
Продолжаю пристально следить за питанием и калориями, благодаря чему за неделю сбросила кило восемьсот. В прошлое воскресенье утром я была 64.4, сегодня - 62.6. Ещё пару недель и можно чуть-чуть расслабиться. Но только чуть-чуть.
Как видно по фото, я себя не истязаю, даже две конфетки сегодня съела. И сырок. После хопчика можно было ещё и мороженко смело, но я ж кремень!
Единственное, что бесит (смягчим - немного досаждает) - это взвешивание продуктов. Мне кажется, я на завтрак сегодня потратила в три раза меньше времени, чем на его взвешивание) Зато точно.
На работе вот на глаз приходится, а глазомер у меня почти как хопчик и даже чуть хуже.
Из хорошего - купила себе два красных платьюшка. Одно - в горошек - на работу, второе - на встречу SatiClab (там рекомендованный дресс-код - в красном) , ну и на всякие праздники можно. В красном я выгляжу слегка бледновато, но зато аристократично)
Собственно, за сим прощаюсь, Вам желаю яркого понедельника (брррр) и спасибо, что дочитали🙏
