Важно научиться принимать свой возраст, но это очень тяжело и не всем это удаётся! Мы боимся своего возраста, потому что у многих из нас нет позитивного опыта проживания своих лет! В семьях со старшим поколением опыт взросления связан со страхом смерти: болезни, алкоголь, одиночество, не нужность обществу. Мы знаем, что существует биологический возраст , то насколько мы ощущаем себя и физиологический, по документам.
Попробуйте задаться вопросом, сколько мне лет и насколько я себя ощущаю, чувствую?
Задавая эти вопросы и рассуждая, можно найти ту взаимосвязь о разнице возрастов!
-Что мне не хватает в моём возрасте?
-Что пугает меня?
Цифры возраста пугает, потому-что возрастом невозможно управлять и не возможно изменить!
Необходимо понять и принять свой возраст. Если бороться и не принимать его можно получить глубокий стресс! И пройти в психологические стадии стресса.
Вначале его отрицать ( ну немного появилось морщинок- хорошая пудра и красивый макияж в помощь)
Следующая студия вызывает гнев! ( вроде как всё понимаем, но начинаем доказывать, что возраст не показатель, отстаивать свою позицию- родить в 45, это здорово, женится на молодой это вообще класс! )
И Последняя стадия- принятие! Мы смиряемся! Смиряясь мы перестали боротся с самим собой, внутренним и внешним состоянием, души и тела!
Есть люди покорно принимающие, а есть которые до последнего могут застрять в любой стадии.
Ф. Достоевский говорил, что мешает людям:
Отсутствие доверия человека человеку;
Что люди не говорят правду;
И не могут принять себя.!
Необходимо подойти к зеркалу и самой/самому себе сказать сколько тебе лет! Озвучить эту "страшную" Цифру!
Научиться тратить свою энергию, силу в отношениях с людьми!
Доказано, что одинокие люди живут меньше!
Проводилось Гарвардского университета научное исследование в 1938 году, в котором участвовало 944 человека. Это были студенты второго курса и юноши из бедных районов.
Каждые два года их обследовали на физиологические показатели, и естественно они были у всех разные, но не оказывали никакого воздействия на душевное состояние человека!
И вот те, кто спокойно строил свою семейную жизнь, карьеру и наслаждался спокойствием проживали до глубокой старости!
Все хотят прожить долго, не задумываясь о том, какое качество этого жития?!
Я думаю- лучше прожить сколько дано, но на своих ногах и при своём уме!
Принимайте свой возраст, и когда озвучиваете цифру своего возраста, гордитесь !Ведь не каждому дано - до вашего возраста дожить!
Пусть ваш озвученный возраст вызывает восхищение и восторг, как вы выглядите, чем увлекаетесь, как здорово и смело вы живёте Свою жизнь!
