Очень часто мы жалуемся на плохие зубы, хотя и чистим их 2 раза в день. А кто-то и вовсе не чистит месяцами и у них даже кариеса нет.
Многие думаю, что раз "у того самого" зубы и без чистки хорошие - значит все эти стоматологи - шарлатаны и монетчики, а производители зубных паст - разводилы и обманщики.
Хотелось бы хоть немного пролить свет на этот вечный конфликтный вопрос.
По состоянию на 2024 год - большинство факторов, отвечающих за образование кариеса и других заболеваний зубов науке известны. Но об этом чуть позже.
Кто счастливчик?
Сначала хочется оправдать "нарушителей системы" - тех кто не чистит. Существует понятие - природная санация.
Природной санацией называется уникальное явление, при котором на протяжении жизни у человека не появляется проблем с зубами. То есть имеется высокая резистентность (устойчивость) организма к кариесу и другим заболеваниям полости рта.
И это зависит от нескольких факторов:
- генетика (хорошая наследственность);
- внешние факторы, которые влияли на созревание и формирование зубов в утробе матери, когда плод развивался внутри мамы – питание, экология, в которой живет беременная женщина, стресс или его отсутствие. Хотя это тоже не 100% гарантия того, что зубочелюстная система сформируется хорошо.
Комментирует Абдулаева ЗВ: "Лично знаю несколько взрослых людей 40+ с природной санацией и их родителей, папы, увы, без зубов уже, мамы тоже, беременность протекала тяжело, нервов было много, питание было ограничено. 70-80-е года... Но эти факторы не повлияли на развитие ЗЧС у деток. Стало быть это не "панацея". Или мы еще многого не знаем =)
По статистике, природной санацией, обладают не более 7% населения. Счастливчики, что сказать =) Хотя, в большинстве своем, они все-равно проводят и домашнюю, и профессиональную гигиену зубов по причине "Не гневи Бога" =) И хуже им от этого уж точно не становится! ☺
Обычные мы =)
Ну, а теперь поговорим об оставшихся 93%
Причины развития кариозных процессов .
1) Плохая гигиена полости рта, и даже если Вы чистите зубы 2 раза в день, это совсем не значит что у Вас ХОРОШАЯ гигиена полости рта! Пфф.. фыркните Вы. И тем не менее, это так. Чистить зубы не равно - вычищать. Чистить зубы необходимо правильно, последовательно с нацеленностью на Ваши анатомические особенности строения и положения зубов. Об этих особенностях Вам должен указать Ваш стоматолог и подобрать индивидуальную щетку, зубные пасты и другие средства гигиены полости рта.
Общие правила гигиены полости рта можно почить в этой статье:
Так же, прогресс не стоит на месте и изобретение "ирригатор" - одно из лучших изобретений по уходу за полостью рта в последние 50 лет.
ЗЫ: неправильное положение зубов в полости рта , часто, очень осложняет качественную гигиену. Что в 99% случаев приводит к кариесу в недоступных местах для чистки. Ну и с этой проблемой современная стоматология справляется "на ура" - ортодонтическое лечение!
2) Чрезмерное употребление сладкого, кислого, соленого и тд - это второй фактор образования кариеса. Который , к слову, нивелируется правильной гигиеной. Например, Вы жуткий сладкоежка, тогда обезопасить свои зубки Вы сможете чисткой зубов после каждого приема сладкого. Хотя большое количество сладкого, кислого и тд приведет не только к кариесу, увы, но и к другим заболеваниям.
3) Нарушение состава и свойств слюны. "Мы то - что мы едим.(с)"
Показатель pH слюны в норме - от 6,0 до 7,6. Это тот самый здоровый уровень кислотности, при котором слюна эффективно выполняет свои защитные функции, восполняя потерю минералов и предупреждая развитие кариеса.
Причиной отклонения pH от нормы и возникновения повышенной кислотности во рту становятся как местные, так и системные факторы.
Местные факторы
Продукты питания. Во всем необходимо соблюдать баланс. Не стоит отказываться от кофе или капусты, но и злоупотреблять ими тоже не советуем. Необходимо сбалансированно питаться.
Системные факторы - заболевания как причина повышения кислотности
Выработка слюны может снизиться, а её кислотность повыситься в результате системных заболеваний:
- сахарного диабета и других эндокринных нарушений;
- заболевания слюнных желёз;
- заболеваний центральной и периферийной нервной системы;
- расстройств пищевого поведения (заболевания ЖКТ), включая булимию.
Как привести pH в норму
Вернуть pH слюны к нормальному уровню помогут комплексная гигиена, сбалансированное питание, периодическое использование жвачки.
Польза жвачки без сахара:
- механически удаляет мягкий налёт с жевательных поверхностей зубов;
- увеличивает выработку слюны, которая уменьшает кислотность во рту, способствует реминерализации эмали, а также механически вымывает остатки пищи.
Итоги:
Все в природе взаимосвязанно и в организме человека в том числе. Безусловно, генетика играет не последнюю роль в здоровье зубов. Но и бездействие может "погубить" генетику.
Мы можем приводить Вам бесконечное количество доводов и обоснований, почему за зубами важно и нужно правильно ухаживать. Но пока Вы сами не полюбите свои зубки, мы - стоматологи, можем только развести руками!
Обязательно чистите свои зубки 2 раза в день, щеткой, пастами по совету Вашего стоматолога, используйте ирригатор.
Ждем Ваших вопросов в комментариях! ☺
Следите за нашими новыми статьями! Подписывайтесь на наш дзен-канал и группу в Телеграм, ставьте лайк за полезный материал.
Информация подготовлена врачами авторской стоматологии ZiZi Dent.
Записывайтесь на консультацию (в том числе онлайн) по телефону: