«А потом позвонил медведь. Да как начал, как начал …»
Последнее время много сталкивалась с вопросами личной безопасности.
Это чувство тревоги, страха, злости, неизвестности и само смутное ощущение, какой-то возможной, пусть и неявной, надвигающейся опасности создает напряжение. Довольно сильное, с которым подчас нелегко справиться.
Каждая личность организовывает свою безопасность по-своему. Но иногда мы так сильно стараемся обеспечить себе безопасность, что можем начать реализовывать ее через другого человека. Наш организм и психика нацелены на то, чтобы «выживать», «жить». В этом есть невероятная сила и ресурс, который будет толкать нас вперед и вперед, заставляя действовать. Совершать действия, которые смогут вернуть нам это ощущение желанного комфорта и спокойствия.
Известный факт, что в стрессе, в режиме экономии энергии и ресурса, мы будем искать легкий и короткий путь к достижению своей цели. На уровне инстинкта это заложено в нас. Делая сознательное усилие над собой, размышляя мы будем искать какой-то нестандартный путь, используя «мозговой штурм» сидеть и придумывать необычное решение. Но в стрессовой ситуации легче всего пойти простым и понятным путем. Нет ничего проще, чем попросить другого измениться, обратить его внимание, что это он делает все не так и не то, причиняет вам боль и представляет угрозу. Это, как если бы я в лесу просила медведя, который бродит рядом в кустах: «Слушай, ты мог бы не быть медведем? Какой-то ты опасный, можешь перестать таким быть? Мне не безопасно рядом с тобой!». А ведь следовало бы, наверное, согласно правилам обращения с медведями медленно отходить назад, а потом с какого-то расстояния улепётывать и побыстрее. Хотя тут вопрос спорный и есть много других советов от бывалых охотников.
Но медведь — это явная опасность, явная угроза, а человек не всегда. Наша социальное общение другое. Мы принимаем решение просить «медведя не быть медведем», потому что легче всего просто убрать источник напряжения и раздражения, чем прислушаться к себе и что-то проанализировать. А иногда если есть какой-то травматический опыт, связанный с безопасностью, мы можем совершать такие поступки бессознательно. Желая как можно быстрее проскочить этот момент, не впасть в травму, не опускаться на глубину.
Наша безопасность наша ответственность, находясь в небезопасных отношениях можно поискать ответы на такие вопросы как:
-Почему я иду в такие отношения, где мне небезопасно?
-Как я могу организовать свою безопасность через себя, а не за счет другого?
Причин такого поведения много. Например, вам подсознательно может быть приятен риск. Адреналин, нервное возбуждение могут приносить удовольствие. Любовь к риску и приключениям, может быть стремлением к самоутверждению или тайным желанием преодоления собственных границ. Это если говорить обо всем обобщенно, для более серьезного разговора об этому нужно внимательно рассматривать конкретный клиентский случай.
Желаю вам комфорта и спокойствия.
