Навязчивые мысли о философских вопросах — это один из характерных признаков данного типа ОКР
В этой статье поговорим о его составляющих.
Навязчивые мысли о философских вопросах и другие признаки экзистенциального ОКР
Тот, кто смотрел замечательный фильм Дэвида Кроненберга «Экзистенция», помнит, что по ходу развития сюжета герои в некоторые моменты перестают понимать, как им отличить реальность игры от их собственной реальности и что брать за точку отсчета.
При экзистенциальном ОКР размышления о смысле жизни, о том как устроен мир и т.д приобретают навязчивые формы.
Каждый человек так или иначе задумывается над вопросом «в чем смысл моей жизни?».
Для многих это остается некоторым видом философского упражнения.
Но человека с экзистенциальным ОКР такие мысли могут захватить всерьез и надолго.
Центральным образующим элементом этого типа ОКР является тяжелые и навязчивые мысли в виде вопросов такого типа:
Отражает ли мое восприятие подлинное состояние реальности?
Что такое моя воля?
Как отличить реальность от компьютерной симуляции?
Каков смысл моих действий?
Иногда симптомы экзистенциального ОКР отдаленно напоминают явление дереализации, известное при панических расстройствах.
Дереализация - это не такое уж редкое явление. В исследовании 2000 года, проведенном на выборке более 1000 человек, каждый 4й человек отметил, что в течение жизни сталкивался с такими ощущениями.
Дереализация может проявлять себя через разные симптомы, как например:
Состояние, похожее на сон
Ощущение оторванности от реальности
Ощущение эмоциональной оторванности от реальности
Искажение восприятия времени
Искажение звука
Психофизиологическая гипотеза возникновения дереализации при паническом расстройстве связана с тем, что мозг как бы пытается уменьшить количество сигналов от внешнего мира в связи с внутренним состоянием
Очень важно отличать дереализацию при паническом расстройстве от экзистенциального ОКР.
В первом случае тревога связана именно с сенсорными, перцептивными ощущениями и страхом схождения с ума.
В случае экзистенциального ОКР беспокойство вызывают именно мысли, содержащие сильные сомнения и неуверенность. Эти сомнения и неуверенность в том числе связаны с невозможностью дать простые и ясные ответы на сложные философские вопросы.
Компульсии при экзистенциальном ОКР часто носят характер навязчивой проверки реальности окружающих вещей а также попытки привести мысли к некоторой степени ясности, например:
- Проверять отражение вещей в зеркале
- Искать ясные и четкие формулировки ответов на сложные философские вопросы
- Искать подтверждения относительно реальности вещей у других людей
- Бесконечный поиск информации на тему философских вопросов
- Тщательное изучение своих воспоминаний в поисках подтверждения реальности тех или иных вещей или элементов опыта
Вывод: экзистенциальный ОКР связан с навязчивыми мыслями, содержание которых чаще всего носит сложный абстрактный характер.
Какие философские вопросы вам мучают из-за экзистенциального ОКР?
Рекомендация: консультация с когнитивно-поведенческим специалистом может быть хорошим решением при экзистенциальным ОКР.
Автор: Сухарев Павел Леонидович
Психолог, К-пс-наук КПТ онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru