Вы замечали, что иногда от пожилых знакомых или родственников неприятно пахнет. Бывает так, что люди сами не замечают и ставят окружающих в неловкое положение, они просто не слышат свой "запах старости".
Всем здравствуйте! С вами нутрициолог Инна Кучина. В этой статье рассмотрим такую деликатную тему, как запах тела в пожилом возрасте. Почему многие люди не могут ощутить свой собственный запах или не распознают его как "запах старости"? Что с этим делать?
Совсем недавно одна моя клиентка рассказывала, что от ее пожилой мамы исходит "запах старости". При этом она очень переживает, так как ухаживает за своей мамой, стирает, убирает и купает ее регулярно.
Думаю, что многие люди сталкивались с такой ситуацией. Иногда в доме у людей старшего возраста стоит специфический запах. Он может быть вызван многими факторами, даже при регулярной уборки в доме. "Запах старости, это не норма".
Есть у меня соседка, пожилая дама, которая жаловалась на запах старости, исходящий от ее супруга. Она рассказывала, что это ее злит, выдержать это тяжело, поэтому часто происходят конфликты.
Я понимаю, что это один из аспектов старения, о котором редко говорят, тем не менее тема актуальная... Пожилые люди, которые живут в своем доме или квартире могут просто привыкнуть к запаху и не замечать его.
Почему это происходит?
Существует несколько причин, почему человек может испытывать "запах старости":
- Возможно это связано с медленным метаболизмом, увяданием кожи.
- Изменением состава пота, с возрастом организм работает менее эффективно, что приводит к накоплению токсинов и отходов.
- Также врачи считают, что это связано с изменениями в пищеварении и обмене веществ, которые происходят в определенном возрасте.
- Еще предполагают, что на запах влияет гормональные изменения.
- Некоторые заболевания или проблемы со здоровьем могут влиять на запах тела. Например, диабет или проблемы с почками.
- И одна из самых распространённых причин — это гигиена.
Бывает так, что пожилым людям не говорят окружающие о запахе по разным причинам. Если им никто не говорит, не выражает беспокойство по этому поводу, то они могут просто об этом не думать.
Я нутрициолог, поэтому всегда стараюсь найти причину в питании. Очень важно пересмотреть меню и в таком возрасте употреблять больше свежих овощей и фруктов. Они улучшают обмен веществ и помогут организму справиться с токсинами.
Уменьшить потребление острых, копченных, жаренных и соленых блюд. Многие пожилые люди имеют в своем пищевом рационе много специй и чеснока, что также влияет на запах пота.
Чтобы справиться с неприятными запахами тела пожилым людям важно следить за гигиеной. Ежедневно принимать душ или ванну, пользоваться натуральными средствами, например дезодорантом на основе растительных компонентов.
Употреблять достаточное количество воды. Вода помогает выводить токсины из организма, улучшает состояние кожи, что влияет на ее запах.
А запах в доме поможет убрать только регулярная влажная уборка. Исключение скоплений старых вещей и пыли, и по возможности избавление от лишнего текстиля. Необходимо регулярно проветривать комнаты и самим чаще бывать на свежем воздухе. Не забываем, что каждый организм индивидуален, нет одного правильного решения, возможны различные меры.
Однако, если "запах старости" становиться проблемой для пожилого человека или для его окружения, важно обратиться к врачу для консультации и возможного решения проблемы.
Подписывайтесь и читайте далее: