Без любви к себе, не может быть любви к детям. Хотите полюбить своего ребёнка, научитесь любить себя скажут психологи.
И в общем-то они будут правы, вот только толку от этой правоты немного. Чаще пользы нет совсем, а иногда из-за неверного понимания и вред возможен.
Тут можно задаться вопросом, а почему же так происходит?
А как можно научится тому, что понимаешь сугубо по своему, без наглядного примера из своей жизни. Ведь у большинства из нас в детстве не было соответствующей модели любви в родительском поведении.
Именно поэтому фраза - "Полюбить себя" - это и штамп, и всеми избитая раздражающая фраза и пустой звук для многих, мало кто понимает глубину этого выражения.
Когда мы видим родителя который не любит своего ребёнка - это не его вина, этого его беда. Причём чаще всего двойная беда, родители, как правило, убеждены в том, что они-то как-раз любят своих детей. А это, как правило, сильное заблуждение.
И очень многие воспитательные действия родителей основаны, как раз, на этих заблуждениях...
Одна из разновидностей этих заблуждений - это те самые благие намерения, которыми, как известно, иногда выстлана дорога в... Это когда мы искренне хотим как лучше, а получается как... И бесчисленные проблемы с воспитанием детей как раз это подтверждают..
Беда не только в том, что мы себя не любим, а ещё и в том, что здесь получается парадокс: не осознав, не приняв того факта, что заблуждался по поводу любви и к себе и к детям исправить ситуацию скорее всего не получится. А признать это получается не у всех, даже тогда не получается когда вроде начинаешь понимать, что заблуждался..
Так как же полюбить себя? Что нужно для этого, кроме понимания, что не любишь себя, и не знаешь как это?
Полюбить себя — это когда имеешь ясное осознание своих реальных потребностей и по возможности стремишься к полноценному их удовлетворению, а не подменяешь их разными суррогатами.
Полюбить себя - это понимание своих границ что я отдельная личность и мой ребёнок не часть меня и не собственность, а отдельный человек со своей уникальной жизнью.
Полюбить себя - это уважать себя через уважение к другим... И первый шаг в уважении делать самому а не требовать от других...
Полюбить себя - это жить здесь и сейчас. Не в прошлом сетуя об упущенном, или сожалея, что только там и было хорошо. И не в будущем, в мечтаниях, грёзах или страхе неизвестного...
Полюбить себя - это по сути осознание, что с рождения у меня есть всё необходимое для полноценной жизни... И если есть что-то сверх этого, то это приятные бонусы от жизни...
Полюбить себя - это означает, понимание того, что это дитя при матери (отце) , а не мать при ребёнке... Родители и их интересы в приоритете, конечно в разумом приоритете. Это то-же самое, когда кислородную маску первым надевает на себя родитель, а потом уже на ребёнка. И это означает, что айфон у родителей, а не у ребёнка... А родители не донашивают за детьми... И много чего ещё есть в любви к себе..
И единственная сложность в том, что многое из этого нам недоступно так как не было у наших родителей любви к себе.... И не было примера..
Автор: Сергей Александрович Костин
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
