Добрый вечер! Не останавливаюсь, не даю себе перерыва - продолжаю тренировки ЛФК. Утром занимался на улице, вечером вышел на лестницу в подъезде потаскать коляску до четвертого и обратно. Суммарно за сегодня вполне прилично нагрузился. Хорошо бы, чтоб и в дальнейшем получалось набирать приличную физическую нагрузку в течение дня. Будем оставаться на связи. Скоро новые тренировки и новые репортажи. Здоровья и преуспевания!
Добрый вечер!
Не останавливаюсь, не даю себе перерыва - продолжаю тренировки ЛФК.
Утром занимался на улице, вечером вышел на лестницу в подъезде потаскать коляску до четвертого и обратно.
Суммарно за сегодня вполне прилично нагрузился.
Хорошо бы, чтоб и в дальнейшем получалось набирать приличную физическую нагрузку в течение дня.
Будем оставаться на связи.
Скоро новые тренировки и новые репортажи.
Здоровья и преуспевания!