Отрабатывайте скороговорки - быстро, просто и эффективно.
Выбираете нужный звук, можно пойти по алфавиту, по уровню сложности лично для вас или просто рандомно. Находите скороговорку средней длины, для начального уровня - покороче, если уже давно увлекаетесь звуками, то можете и длинную взять.
Далее находите информацию про звук, который будете отрабатывать - как он правильно произносится. Тренирует сначала отдельно этот звук, затем каждое слово из выбранной скороговорки. Потом расставляете паузы и ударения в скороговорке, и медленно!!! читаете. Столько раз, сколько потребуется для чувства лёгкости. Затем увеличиваете скорость чтения, обязательно обращая внимание на интонацию и чистоту речи, важно правильно произносить все звуки. Можете записать своё чтение на диктофон, чтобы послушать себя со стороны. Переводить не обязательно, но лишним не будет)
После того как вы будете уверенно чувствовать себя в быстром прочтении, заучиваете наизусть и тренируете несколько раз в день. Опять же