Найти тему
Ментальное здоровье

Записки пациента ПНД им. Кащенко. Первая паническая атака

Это был тяжелый год. Первый год жизни с диагнозом ребенка.

Не спали ночь накануне, что-то с животом у сына случилось. Подскакивала каждый час. Поила, вытирала, успокаивала, укрывала. Уж поди не впервой.

Ну, подумаешь, с мужем повздорили с утра. С кем не бывает. Живот у Лёни успокоился. С мужем помирились. Заказ рабочий делается. Кофе наливается. Все хорошо...

Или нет? Лицо немеет. И руки. И тело. По спине как-будто змея ползёт и дышать не даёт. И сердце. Впервые его почувствовала вообще. Бегу к мужу, а уже объяснить даже не могу, что происходит. Хотя нет, я понимаю, что умираю, но вслух страшно произносить. Равно как и умирать. Рано как-то умирать.

Супруг таких «умирающих» уже видел. И диагноз у него готов — паническая атака. А мне хочется поспорить. Даже в такой момент, да. Сказать, что это инсульт, инфаркт, коронавирус в конце то концов, а не вот эта вот фигня. Я же умираю, а не фигней страдаю. Но сил спорить нет.

Вон уже и сознание немного плывёт. Слышу свои слова как-будто со стороны, и картинка со звуком расходятся. В самый разгар умирания вспомнила, что заказ не доделала и не сдала — вашу ж мать!! Руки трясутся, глаза не видят, но менеджера предупредила.

Плохое время умирать выбрала — скорые не берут трубку. Разгар пандемии. Даже платные, увы. Вместо скорой помощи приехал друг семьи. По совместительству доктор-реаниматолог скорой помощи со стажем работы 20 лет. Подтвердил «диагноз». Померил давление. Дал волшебную таблеточку от смерти. 

Паническая атака на то и паническая, что страх крепко держит за горло. И кажется, что эти два горе-доктора сговорились и просто не хотят меня спасать, придумали паническую атаку какую-то.

Так эпично я умирала часа 2. Потом умирать стало чуть легче. Перестало трясти. Сердце решило не выпрыгивать больше из груди. Но состояние ватного овоща не покидало ещё почти сутки. 

С тех пор прошло три года. И я выучила всё про панические атаки, тревогу и депрессию. Научилась распознавать первые звоночки надвигающейся паники и купировать её. Теперь уже без лекарств. Но на всякий случай блистер гидроксизина (название действующего вещества) в сумочке всегда имеется🫣