Когда вы ставите какую-либо цель, важно понять, кто несет за нее ответственность? От кого зависит ее исполнение? Можете ли вы влиять на нее и контролировать реализацию данной цели?
Большая ошибка в том, что мы зачастую ставим цели, которые не зависят полностью от нас или вовсе не зависят.
Например, многие женщины хотят, чтобы их мужья изменились в лучшую сторону, в частности бросили пить, поскольку алкоголизм приносят им страдания и разрушают семью. Но ответственность за эту цель лежит не на них, а на другом человеке, который должен сам решить, что он хочет бросить пить. И даже сама формулировка цели «хочу, чтобы он бросил пить» дает понять, что цель не находится под контролем человека, который ее ставит.
В данном случае необходимо задать себе вопросы:
❓Как я могу повлиять на то, чтобы цель была выполнена?
❓Какие шаги на пути к достижению данной цели находятся под моим контролем
❓ Располагаю ли я ресурсами, которые помогут осуществить данную цель: временем, силами, влиянием, финансами, физическими и эмоциональными ресурсами?
❓Какие мои действия смогли бы напрямую повлиять на результат?
Только ответив на все эти вопросы положительно, вы сможете прийти к желаемому результату.
Когда вы ставите перед собой какую-либо цель, важно понять, как вы можете повлиять на нее и составить план реальных шагов для достижения этой цели.
Если и дальше рассматривать пример алкоголизма мужа, то жене следует понять, каким образом она может влиять на то, что муж пьет? Возможно, в их браке есть проблемы, они отдалились друг от друга эмоционально, не знают, что происходят в жизнях друг друга; жена уделяет все внимание детям, а про мужа забыла; возможно у мужа проблемы на работе и ему нужна поддержка; может, ему не хватает заботы. Причин может быть множество и цель здесь не обвинить во всем жену, а установить реальные причинно-следственные связи, чтобы понять, как жена может повлиять на ситуацию.
Поймите, что чем больше у вас влияния, тем больше вероятность, что ваша цель будет достигнута.
Какие психологические блоки мешают вам расти в доходе? Пройдите тест и узнаете.
Подписывайтесь на телеграм канал психолога миллионеров, каждую неделю получайте новые инструменты и инсайты для достижения успеха во всех сферах жизни
Автор: Наумов Виталий Александрович
Специалист (психолог), Гипнолог-миллионеров наставник
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru