Попалась мне на глаза статья
Черты характера, которые говорят о вас как о недолюбленном ребенке - на канале ПРИВЕТ, РОДИТЕЛЬ!
И статья человека с такими комплексами
Нелюбовь к себе. Рассказываем о признаках того, что мы себя на самом деле не любим - на канале Дом Свечей
У меня было нечто похожее, но в крайне ограниченной форме. Поэтому статья не обо мне, а о людях с невротическим расстройством от эмоционально холодных родителей.
Все эти люди во взрослом возрасте испытывают весьма значительное чувство вины. Иногда это чувство вины усугубляется нездоровой обстановкой и/или зависимыми отношениями, которые эти люди неизбежно создают (потому что создать здоровые отношения для них - проблематично).
Это статья для моего цикла
Православие - психологическая система техник, ведущая к душевному и моральному здоровью. 2023.11.17.
Попытаюсь обяснить, как этим невротическим личностям может помочь Православие.
Иисус Христос - основоположник новой психологической школы. 2023.07.08.
У нас в Православии установлено таинство Покаяния и Исповеди.
И́споведь в христиа́нстве — добровольное признание в своих совершённых грехах перед Богом, обычно в присутствии священнослужителя. Предполагается, что исповедь включает в себя покаяние.
В исторических церквях исповедь является одним из таинств, которое официально именуют «таинством покаяния». Исповедь в таинстве покаяния являет собой признание верующим грехов перед Богом в присутствии священника, который, в данном случае, являясь только свидетелем, от имени Иисуса Христа специальными разрешительными словами отпускает грехи всем искренне раскаявшимся[1]. Покаявшийся получает прощение грехов от самого Бога. Власть прощать грехи, согласно церковному вероучению, была дана Иисусом Христом своим ученикам (а через них и Церкви в лице епископов): «Примите Духа Святого. Кому простите грехи, тому простятся; на ком оставите, на том останутся» (Ин. 20:22—23).
*************************************************************************
Берём этого невротика с гипертрофированным чувством вины, и предлагаем ему(ей) следующее:
- Сходить раз 5-10 на исповеди, исповедовать всё то, что придёт первым в голову. Понятное дело, с соблюдением всех правил - т.е. говением перед исповедью, раскаянием и молитвой. Исповедью и причащением в Православном Храме. Это займёт до полугода.
- Начать стараться исполнять молитвенное правило, утром и вечером. Необязательно полностью по молитвослову (но желательно, как можно увидеть здесь - О пользе молитвенного правила). В этих молитвах вы достаточно часто будете просить Бога простить вас.
- Это будет определённой аутогенной тренировкой.
Так вот, после некоторого определённого предела, в один прекрасный день вы сядете, подумаете, и когда очередной манипулятор в вашей жизни
(а вы с вашим невротическим состоянием привлекаете своей доступностью по большей части психологических вампиров и откровенных маньяков)
попытается вами манипулировать с использованием газлайтинга или чувства вины, вдруг вспомните, что вам винить себя - особенно и не за что, потому все ваши самые большие согрешения (которые вы вспомнили в первую очередь) - вы исповедали и ваш православный священник сказал вам, что вам ваши грехи отпускаются и прощаются.
И что вам - не за что себя винить.
и естественно вы этого манипулятора проигнорируете с ледяным спокойствием, заметив про себя, что этого человека нужно исключить из круга своего общения, так же, молча.
************************************************************************
Это будет первая фаза вашего выздоровления от невротического расстройства.
Об остальной части - я напишу позже.