Отчитываюсь, как прошла неделя. Почему-то я начала себя винить, что мало вам пишу... Раз в неделю это очень мало. Но у меня сейчас и отвесы не каждый день.... А просто лить воду я не хочу. Я вижу, что меня читают, что люди ждут новостей, а я пишу раз в неделю.... Я буду стараться писать вам больше. Напишите, что вас интересует о похудении или обо мне.
Всю неделю я провела в обнимку с пылесосом и ведром - вымывала квартиру от пыли. Я удивилась, но за эти 7 дней я действительно убрала 80% пыли. Квартира блестит. Стало действительно очень чисто. Всего лишь нужно все отмывать каждый день.
Приходили мастера - один одно доделывает, другой другое переделывает. Не все мне нравится - жду на следующей неделе когда придет мастер и поменяет кран, чтобы я могла перекрывать шланг на стиральную машинку, не нравится мне, что он идет под давлением от стояка. Не хотелось бы, чтобы он рано или поздно рванул, тем более стиралка у меня сильно вибрирует - нужно и ее отрегулировать. У меня конечно же стоит автоматическая система перекрывания труб в стояке, если на полу будет вода, протечка, но лучше пусть будет и этот кран, всегда лучше перестраховаться. В общем в голове у меня сейчас один ремонт.
Вчера была суббота и меня вытащили на ДР и я решила немного отвлечься - откинула швабру с пылесосом, привела себя в порядок насколько это было возможно находясь здесь с 1 сумкой. Золушка взяла выходной, переоделась и поехала на бал. :)
Когда я зашла к имениннице - она ахнула и сказала - "Ты приехала сюда чтобы меня тут затмить??" И мы хохотали :)))
Я сказала: "Конечно, я сюда только за этим и приехала" :))
Как хорошо, что ее самооценка не зависит от того, как я выгляжу, а моя мне тоже уже позволяет одеваться как я хочу и не думать о том, буду ли я затмевать кого-то или нет, я одеваюсь для себя, я не беспокоюсь как я выгляжу со стороны, достаточно ли на мне широкое поло или худи, которое прикрывает все мое тело. Что я поняла. Не стройнили меня никогда те мои огромные худи, спортивные платья и спортивные костюмы, в которые я всегда пряталась. Просто находясь в весе за 90 кг - моя психика не замечала, что я была очень толстой. Зеркала всегда врут. С каждой неделей я выгляжу все лучше и лучше и когда случайно вижу свои старые фото- я нахожусь в недоумении, как я могла так ужасно выглядеть, а ведь тогда мне казалось, что я симпатичная и даже еще ничего...... Я просто не видела проблемы. Теперь я могу носить то, что мне нравится, что даже в обтяжку - на стройном теле все смотрится отлично, даже футболка.
Когда меня увидела жена моего дяди - она сказала - "Ты в пуховике уже меньше меня"...... Я не знала, что ей ответить, я только поблагодарила ее. Она всегда была худее меня в 2 раза, всегда, как мы познакомились. Сейчас она в 2 раза больше меня в пуховике... Я ей подарила свою новую джинсовую куртку 54 размера с этикеткой, с биркой, не ношеную, которую покупала себе на лето в прошлом году, я ее ни разу так и не надела, тк к тому лету я уже сильно схуднула. А ей она в самый раз, очень понравилась.
Потом мне сказали, что если бы меня просто встретили на улице, а не на ДР - "Меня бы не узнали".
Я этому очень порадовалась. Я очень рада тому, что меня перестанут узнавать на улицах. Еще минус -10 кг и я внешне буду абсолютно другим человеком, что мне и нужно. Я хочу чтобы все мои знакомые проходили на улице мимо меня не узнавая. И чтобы постоянно не спрашивали, "как ты похудела", как будто нет другого вопроса....
В общем мне многое что сказали, весь вечер мы смеялись и обсуждали много интересных моментов. Когда пришло время пить чай с тортом - я сделала фотку тортиков, почувствовала к ним равнодушие, безразличие, даже како-то разочарование, что их были аж 4, зачем столько, одного бы на всех по мини кусочку бы хватило.... взяла свой телефон и ушла. Я сделала себе вкусный кофе и полчаса с удовольствием поработала в другой комнате. Я не чувствовала никакого дискомфорта, что все едят торты, а я нет. Я уже не помню их вкус. Несколько человек меня уговаривали съесть хоть кусочек, от него же ничего не будет, но я то знаю, что будет..... 2 минуты сомнительного удовольствия, резкий скачок сахара и инсулина в крови, 2 дня привес, 3 разгрузочных дня, неделю еще вес будет стоять..... Оно мне надо за 2 минуты сомнительного удовольствия? Думаю что нет. Мне есть что терять. Себя новую. А этого я допустить не могу. Я не хочу потерять свое новое тело из-за традиции есть тортики с чаем на ДР. Это старая традиция, с ней трудно что-то сделать, но я в ней не участвую. Я прекрасно позавтракала, пообедала и поужинала - съела в гостях и много различных овощей и кабачок в соусе тирияки и свинину и эти тортики мне вообще были не нужны. Я ничего не потеряла. Мне важно сохранить то, что я получила. Мое новое тело, новую себя. Сейчас конец января, вес уходит очень медленно, за неделю у меня ушло всего -300 гр. У всех моих знакомых кто худеет - у всех вес стоит или уходит с огромным трудом. Потому что зима, потому что дворы завалены снегом, потому что не пройти, потому что нет солнца, нет витамина Д, нет активности, холод, мало суточной активности - все это влияет на снижение веса. Поэтому я жду марта, жду когда солнце будет не только светить, но и начнет греть, снег начнет таять, мы сможем ходить с собакой на длинные прогулки и тогда вес снова начнет хорошо уходить. Пока еще февраль впереди. А я без спорта уже неделю - только убираюсь дома и все, никаких тренировок. Поэтому жду с нетерпением весну. Я начала худеть 10.04.23 г, именно в апреле. Если бы я начала худеть в январе- не уверена, что у меня бы получилось бы так хорошо снижать вес в первые месяцы чисто на шагах. Шаги очень важны в похудении. Даже не сколько суточная сумма шагов, сколько полноценная прогулка быстрым шагом непрерывно не менее часа. Я жду с нетерпением, когда смогу перевезти сюда свои тренажеры и когда я смогу потихоньку начать тренироваться уже здесь дома. Также я нашла не так далеко от меня клуб единоборств - хочу на днях посмотреть, что это за клуб и есть ли там занятия для взрослых. Мне нужно подключать спорт. Всего 1 кг 200 гр осталось добить до того, как на весах будет -30 кг. Осталось совсем немного.