Наверное, трудно встретить человека, который бы не испытывал каких-либо душевных страданий. Но постоянно испытывать тяжелые душевные переживания человек не в силах. И он стремится как-то адаптироваться к этому состоянию. При этом психика может включать разные виды защит (их насчитывается несколько десятков).
Одним из видов защит является замораживание. Оно действует как анестезия, обезболивание. Этот процесс замечательно описывает Ганс Христиан Андерсен в сказке «Снежная королева», когда Каю в сердце и глаз попали осколки дьявольского зеркала: «Бедняжка Кай! Теперь его сердце должно было стать как кусок льда. Боль прошла, но осколки остались».
Когда включается механизм замораживания, энергия останавливается. Человек по-прежнему может думать и действовать, только чувств не проявляет. «Вот и Кай тоже складывал разные затейливые фигуры, но только из льдин, и это называлось ледяной игрой разума».
Когда замораживаются чувства, человек теряет способность любить, плакать, переживать боль, в женщине перестает проявляться женственность.
Самостоятельно разморозить свои чувства очень сложно. Тем более, что в первую очередь, нужно добраться до психотравмирующей ситуации, проработать ее. Тогда и происходит размораживание, т.к. пропадает необходимость в защите.
Очень хорошо помогает в этом эмоционально-образная терапия. В процессе психотерапевт бережно проводит человека через психотравму, трансформирует негативное эмоциональное состояние в позитивное. Внутренний лед тает, выходит наружу потоками слез. А человек чувствует внутри себя тепло и пробуждающиеся чувства.
#аврора_профайл #профайлер #психодиагностика_личности #психолог #психотерапевт #эмоциональнообразная_психотерапия