Утро нам разнообразил тренер. Позвал всех желающих тренироваться на лестницу.
Да не простую, а самую длинную в России.
Была я на ней в последний раз 2 года назад, но лайтово да не спеша, ещё младшую тащила на загривке в её год с небольшим:
А тут предстояло побегать.
Утром поднялась легко, но нужно было старшую раскачать, ей на дополнительные занятия внешкольные нужно. Опаздывала, отправила её на такси и из-за этого для меня с машиной какая-то ерунда случилась. А на автобусе 2 часа добираться. Долго ждала машину, подъехала, а я зашнуровываю кроссовки, жму кнопку "Уже иду" и тут он меня сбрасывает и другое авто уже типо едет ко мне, но будет через минуту...что это было, так и не поняла.
Экипировка беговая, переживала. что в промежутках до и после бега замёрзну. Машина ещё приехала холоднющая, только вышедшая в рейсы и пока добиралась, ни на грамм не прогрелась. Я конечно припоздала, в видео показывала, что ребята вперёд убежали.
Начала свой подъём тоже. Но в первый раз любуясь на виды и делая снимки, перемены примечала.
Внизу кроме туалета кафе два установили и ёлка ещё стояла. На каждом пролёте установили бодрящие фразы и много кормушек развешали.
Начали встречаться возвращающиеся участники команды, они успели уже забежать вверх и спускались. Задание не сказала! Нужно было забежать на самый верх и сбежать вниз и так 2-3 раза. В одну сторону (вверх) 1683 ступени и потом столько же вниз.
Меня хватило только на 2 "круга" и то последний раз поднимаясь я хотела до конца не добегать...но тренер не разрешил. Добежала с отличником ( который уже трижды вбежал) и тренером. Посидели и попили чаёк мой. Я ж ещё с термосом туда-сюда бегала, негде было оставить и вот, пригодился.
Но долго никто не бежал, начали замерзать, решили спускаться и разворачивать всех ( своих), кого встретили. Спустились уставшие, но довольные! хорошо потренировались!
Девочки с команды меня подбросили, со стороны Енисея и мне почему то в городе показалось холоднее, а я же лего одета, в беговое.
Пришлось дополнительно до Качи пробежку себе устраивать, чтобы не замёрзнуть добираясь домой.