Подумалось несколько мыслей про стыд.
Что он, как прослойка между внутренним миром человека и внешним. Трансформирующий фильтр.
Вот ситуация с песочницей, лопаточкой и стучанием по голове.
Когда мы объясняем ребенку, что он конечно может злиться, что ему обидно, но лопаточкой стучать не надо. Лучше сказать словами, или обратиться к взрослым.
Что голеньким бегать приятно, но в присутствии других надо одевать трусики и дверь в туалет закрывать.
Что прыгать по лужам лучше в резиновых сапогах, и не рядом с другими людьми, хотя хочется вот прямо здесь и сейчас.
И это никак не затрагивает внутреннее переживание ребенка, но заставляет искать форму для его реализации.
Любовь - это самый проверенный способ преодолеть чувство стыда. Зигмунд Фрейд
P.s. Картина с выставки «Алхимия эмали»
Но, можно, «от греха подальше», вместо того чтобы использовать стыд как фильтр, превратить его в плотную пленку и накрыть внутренние процессы. Чтобы не тратить время, не отвлекаться. Не искать форму и не прояснять, что и как делать неразумному чаду.
Не только лопаточкой стучать плохо, но и злиться.
Не только надо тело и свою интимность защищать, они и сами по себе отвратительны.
А всякие там развлечения и прыганье по лужам для дураков и идиотов.
И внутренние сильные чувства, импульсы любопытства, удовольствия запираются стыдом. Начинают гнить и либо отравляют самого человека, либо взрываются и выплескиваются в самый неподходящий момент.
Поэтому, когда мы в работе обнаруживает токсичный стыд, приходится проделывать следущее:
- легализовать внутренние переживания и импульсы
- вернуть ограничения взрослым, которые их сформировали
- отделить стыд от своей личности
- найти способ прожить и выплеснуть накопившееся
- удостовериться, что там не атомная энергия и ничего не взорвется
- сформировать новый фильтр
- превратить стыд в помощника, а не карателя
Получается не сразу и не просто, но сколько освобождения и легкости появляется в жизни. Уверенности, что с тобой все в порядке!
А как у вас со стыдом? Он работает как фильтр или как токсичная пленка?
Автор: Вероника Александровна Гаптрахимова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru