Я обычный человек. Среднестатистическая женщина — по внешности, возрасту и внешнему виду. И, наверное, среднестатистически утомлена повседневными занятиями — быт, маленькие дети, работа, попытка развития своего хобби и заработка на нём...
Есть ведь вот эти установки, мол, женщина — это уют, комфорт, чистота и порядок, счастливые и довольные дети... И главное параллельно с этим не забывать работать и самореализовываться, никому ведь не интересны "клуши", погрязшие в быту и потерявшие интерес к "обычной" жизни.
И вот, я женщина, которая пытается быть везде и сразу, всё успеть и быть "хорошей женой, матерью и лучшей версией себя". Не забывая, конечно же, про моральную поддержку мужа — ведь он работает, зарабатывает основную часть бюджета и всячески заботится о нас.
Я чувствую... Усталость. Отчасти это усталость от самой себя — хочется успевать везде и всюду, а не получается, не удаётся. Отчасти это просто усталость от взятого темпа жизни.
А знаете, что делают женщины, которые устали и потеряли себя? Они жрут.
Кто-то больше, кто-то меньше.
Вообще еда — универсальное решение. Она помогает, когда грустно, тяжело, одиноко, страшно или неуверенно, тревожно или обидно... Еда не осуждает, не закатывает истерик, не требует ничего, лишь дарит ощущение мимолётной радости и удовольствия .
Вот только есть одна проблема: излишек еды увеличивает габариты. А увеличившиеся габариты ещё больше ввергают в стресс, неуверенность и расстройство. И вот любительница покушать уже входит в порочный круг "расстроиться — заесть расстройство — посмотреть на себя в зеркало — расстроиться — заесть расстройство...".
Я тут считала ради интереса, сколько калорий в день съедаю — насчитала 2500-3000. Это неплохо, на самом деле, ведь на такой калорийности меня не разносит дополнительно, но и 65 кило, которые мне не нравятся в зеркале, тоже никуда не деваются.
Накинуть сюда переживания из-за работы, детей и собственного здоровья, прибавить отсутствие времени на себя и свои интересы... И всё, еда единственный друг и антистресс.
И вот знаете, осознавать это и понимать — очень грустно. А найти ещё немного сил сверху, чтобы переломить ситуацию уже неоткуда.
