Окружающий мир наполнен информацией про отношения людей- литература, вебинары, тренинги. Но люди вновь и вновь вступают в неудачные отношения, которые приносят разочарования, неудовлетворенность, неврозы, соматические заболевания. Партнеры задаются вопросом Кто виноват и что делать? И часто обвиняют партнера во всех бедах.
Часто причиной неудачных отношений может быть умалчивание о проблемах. Или игнорирование своих потребностей. Или., наоборот, завышенные требования к партнеру. Например, в одной семье муж учился на дневном отделении университета, ночью работал, чтобы содержать семью, тк. Жена сидела дома с ребенком. И она стала предьявлять ему претензии, что он не помогает и вообще он " не мужик". Понятно, чем закончилась история этой семьи.
Сегодня я предлагаю вам сыграть в увлекательную игру "Правда или ложь" для тренировки психологической грамотности. Я представлю вам несколько утверждений, и ваша задача - угадать, что из этого правда, а что ложь.
1. Утверждение: Человек, страдающий от неудачных отношений, всегда сам виноват в том, что происходит.
2. Утверждение: Неудачные отношения могут оказать негативное влияние на психическое состояние человека.
3. Утверждение: Все неудачные отношения можно предотвратить, если быть более внимательным к партнеру.
4. Утверждение: Неудачные отношения могут привести к развитию депрессии и тревожных расстройств.
5. Утверждение: Человек, попавший в неудачные отношения, всегда будет испытывать те же проблемы в будущих отношениях.
Итак, друзья, давайте проверим ваши знания и интуицию. Напишите в комментариях, что, по вашему мнению, является правдой, а что - ложью.
А теперь держите ответы:
1. Ложь. Сложности в отношениях чаще всего несут обоюдную ответственность.
2. Правда. Неудачные отношения могут негативно сказываться на психическом состоянии.
3. Ложь. Не всегда возможно предотвратить неудачные отношения, даже при внимательном отношении к партнеру.
4. Правда. Неудачные отношения могут привести к развитию депрессии и тревожных расстройств.
5. Ложь. В будущих отношениях человек имеет возможность извлечь уроки из предыдущего опыта.
Как вы прошли эту игру? Надеюсь, она позволила вам задуматься о психологических аспектах неудачных отношений.
Автор: Гусельникова Ирина Анатольевна
Врач-психотерапевт, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru