Садхгуру рассказывает о трех основных нади, или энергетических путях в системе: Ида, Пингала и Сушумна.
Садхгуру: В позвоночнике, если вы знаете его физическое строение, есть два отверстия с обеих сторон, через которые проходят все нервы. Это Ида и Пингала, левый и правый каналы.
В Пранамайякоше, или энергетическом теле, насчитывается 72000 нади. 72000 нади исходят из трех основных нади — левой, правой и центральной — Иды, Пингалы и Сушумны. Слово «нади» не означает «нерв». Нади — это пути или каналы праны в системе. Эти 72000 нади не имеют физического проявления. В том смысле, что если вы вскроете тело и заглянете внутрь, то не найдете их. Но, становясь более осознанными, вы заметите, что энергия движется не произвольно, а по установленным путям. Существует 72000 различных способов движения энергии или праны.
Ида и Пингала представляют собой основную двойственность существования. Именно эту двойственность мы традиционно олицетворяем как Шива и Шакти. Их так же можно назвать мужским и женским началом, или логическим и интуитивным аспектом вас. На основе этого создается жизнь. Без этих двух дуальностей жизнь не существовала бы в том виде, в котором она есть сейчас. Изначально не было никакой двойственности. Но как только появилось творение, возник дуализм.
Когда я говорю о мужском и женском началах, я имею в виду не половую принадлежность, быть мужчиной или женщиной, а определенные природные качества. Некоторые качества в природе были определены как мужские. Некоторые другие качества были определены как женские. Вы можете быть мужчиной, но если ваша Ида более выражена, в вас может преобладать женское начало. Вы можете быть женщиной, но если ваша Пингала более выражена, в вас может преобладать мужское начало.
Установление баланса между Идой и Пингалой сделает вас эффективными и позволит хорошо справляться с жизненными ситуациями. Большинство людей живут и умирают в Иде и Пингале. Центральное пространство, Сушумна, остается спящим. Но Сушумна — самый значительный аспект человеческой физиологии.
Только когда энергия входит в Сушумну, жизнь действительно начинается.
Вайрагья
В основе своей Сушумна лишена атрибутов, у нее нет собственных качеств. Это как пустое пространство. Если есть пустое пространство, вы можете создать все, что захотите. Когда энергии входят в Сушумну, мы говорим, что вы достигаете Вайрагьи. «Рага» означает «цвет». «Вайраг» означает «нет цвета», вы стали прозрачными. Когда вы прозрачны, если то, что находится позади вас, красное, вы тоже становитесь красным. Если то, что находится позади вас, синее, вы тоже становитесь синим. Если то, что находится позади вас, желтое, вы тоже становитесь желтым. Вы беспристрастны. Где бы вы ни находились, вы становитесь частью этого, но ничто к вам не прилипает. Только если вы будете такими, только если вы будете находиться в состоянии Вайраг, тогда вы осмелитесь исследовать все измерения жизни, пока живете здесь.
Сейчас вы достаточно уравновешены, но если по какой-то причине внешняя ситуация станет безумной, то вы тоже сойдете с ума, реагируя на нее, потому что такова природа Иды и Пингалы. Эта природа заключается в реакции на то, что находится снаружи. Но как только энергии попадают в Сушумну, вы обретаете новый вид равновесия, внутреннего равновесия, где что бы ни происходило снаружи, внутри вас есть определенное пространство, которое никогда не нарушается, которое никогда не находится в каком-либо беспорядке, которое не может быть затронуто внешними ситуациями. Только создав внутри себя эту стабильную ситуацию, вы осмелитесь покорить вершины сознания.
Примечание редактора: Эта статья — отрывок из выступления Садхгуру на 21-недельной программе обучения преподавателей Хатха-Йоги в Центре Йоги «Иша». Программа предоставляет уникальную возможность обрести глубокое понимание Йогической системы и навыков преподавания Хатха-Йоги. Следующая 21-недельная сессия пройдет с 21июля по 15декабря 2024года. Дополнительную информацию можно получить на сайте www.ishahathayoga.com или по почте info@ishahatayoga.com