Прогулка в одиночестве по городу и не состоявшееся мероприятие натолкнуло меня на мысль.
Я поняла, что не хочу механических, спортивных движений, которые повторяются из раза в раз.
Конечно, на моих тренировках мы тоже повторяем упражнения, но...стремимся к красивому исполнению (лично у меня так, но, наверное, глядя на меня вам хочется повторить тоже красиво😉) .
Вчера, я пошла в театр, приобщаться, как говорится, к культурной жизни.
Правда, был большой вопрос попаду или нет, потому что билет был куплен по пушкинской карте дочери, она в последний момент отказалась идти и я подумала," Что добру пропадать ", - пойду я.
Приехав в театр, меня не пустили, все очень строго, женщина на входе была очень категорична. Я не стала спорить, развернулась и ушла, проглатывая комок, вставший в горле от данной ситуации. Как то стало неприятно, что ничего нельзя было сделать и тон билетера был уж очень строг... Ну да, ладно, в этом году двери мне везде закрыты почему то: то в боулинг на День Рождения не попали, то с театром пролетела.
Зато погуляла, проветрила мозги.
Мне в голову пришла следующая мысль, что я провожу свои тренировки, именно, для создания красивых линий и мне нравится смотреть как меняются и улучшаются эти линии. Благо есть ученицы, по которым это можно отследить.
Небольшое отступление:
Данную мысль я поймала, думая о том, что приду домой и включу себе какой нибудь спектакль балетный или танцевальный, и в предвкушении поняла, что мне нравится смотреть, именно, на красоту движения и я хочу создавать это. Хотя сама я танцевать не умею от слова совсем, мне сложно это даётся, чувствую зажатую пружину внутри - вот он мой ключик научиться самой двигаться свободно и научить этому других. Конечно, по сравнению со многими кажется, что я двигаюсь вполне не плохо, но это поставленная техника, отточенная годами, а если отпустить меня в свободное плавание я, наверное, потону, чтобы этого не случилось буду учиться.
Девушки с онлайн занятий слышат от меня постоянно: "Спину подтянуть", "Руки натянуть", "Колени выпрямить". Я говорю и это нормально, задача тренера следить за правильным выполнением: красивыми, правильными линиями, потому что, когда мышцы устают фокус внимания смещается и про то, что надо, например, держать спину или руки забываешь.
Мои комплексы, как вы видите, не совсем стандартные, но они вполне лёгкие и девушки на занятиях показывают, что могут выполнять их и мои глаза радуются, когда я вижу как здорово у них получается.
Руку можно просто поднять, а можно красиво.
Я выбираю красиво и мои комплексы направлены не только на укрепление, но и на красоту движения. Двигаться красиво и оставаться молодым и гибким, подвластно каждому, стоит только захотеть попробовать, набраться смелости и сделать первый шаг.
Сделать это просто: выпрямить спину, дотянуть руку, не опускать её ниже параллели с полом, ногу дотянуть и уже вид движения меняется. Делать не резко, а плавно. Есть много нюансов, которые изменив вы получите другой вид, и не надо огромных усилий, здесь главное следить за тем, что мы делаем: и мы взрослые уже лучше с этим справляемся, так как хорошо умеем переключать внимание с одного на другое, но при этом следя за другим.
Я верю в вас у вас все получится♥️
Когда не стандартно - это пугает людей, потому что все привыкли друг на друга оглядываться, даже, если вам нравится, но другие крутят у виска, что мы выберем, в своём большинстве? Каждый сам найдёт ответ на это в своей душе и поймёт свободен ли он?
Я очень хочу стать свободной во всех планах, пока это не очень хорошо получается, но шаги в этом направлении делаю, например, пойти в театр одной...Для меня это очень нестандартно...
Опять сумбурно написала, перепрыгнув с одного на другое.
Какие мысли у вас после прочитанного?