Очень часто на консультациях поднимается тема холодных отношений мамы с взрослой дочерью.
Конечно, такому взаимодействию, точнее его отсутствию, способствует много моментов из детства или все детство, когда ребёнка лишили, не давали любви, тепла, поддержку, когда в его сторону шла критика, обвинения или просто игнор... все это приводит к холодным отношениям...вырастают, такая дочь дистанцируетя от матери, общается с ней поверхностно, держит её на расстоянии.
Вырастая, дочь уже сама может принимать какие-то решения, может отвечать и постоять за себя.
Все взрослеют. Появляется желание сблизиться. Дочь, которая не получала в достатке мамину любовь, поддержку и внимание, хочет все-таки это получить, хоть и в меньшем размере. Она видит, как у других и тоже хочется тепла.
Что делать, если мать продолжает вести себя, как раньше, а тебе хочется, чтобы общение шло в другом русле, но каждый раз звонки и общение только раздражают.
Есть предложение! Учиться! Учить родителей общаться с собой.
Для этого, конечно, сначала нужно самому понять, что ты хочешь, как ты хочешь, что для тебя важно.
Например, если в очередном разговоре, мама пр привычке начинает слушать не тебя, а ссылаться на каких-то знакомых, рассказывая, а вот у них... так. Нужно снова и снова возвращать внимание мамы на себя, сейчас мы говорим обо мне, я не хочу слушать про Ваню или Маню, я хочу, чтобы ты услышала меня, посмотрела на меня, а не в сторону, как обычно.
Здесь, конечно, придётся потрудиться. Мама на автомате делает какие-то вещи, которые вам не приятны. Поэтому нужно учить с вами заново общаться и находить к вам подход. А для этого вы сами должны знать, чего и как хотите.
Как бы это глупо не звучало, но для начала, можно составить чек лист, в котором будут прописаны ажные для вам правила общения с вами.
Наша задача наладить общение, хотя бы немного сдвинуть его в лучшую сторону, а это не так просто, ведь общение и отношение складывалось годами и менять что-то не просто. На это нужны силы, время и желания обоих.
Поэтому, пусть будут правила, которые помогут!
Автор: Спицына Оксана Александровна
Психолог, Онлайн консультации супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru