Доброго времени суток, уважаемые читатели канала!
И снова с вами я и постоянный читатель канала, некто "AS". Нечасто он к нам сюда пишет, но - бывает, случается что и пишет. Выздоравливает он с помощью психотерапевта - что достаточно необычно для России. Мы же традиционно им не верим, мы не американцы, которые по любому вопросу бегут к "своему" психотерапевту. Лично у меня веры в этот "институт" нету, по крайней мере в наших условиях. Да и кто сможет понять алкаша? Только алкаш. Но кто сказал что среди психотерапевтов нет алкашей? С другой стороны - он может помочь разобраться в себе, не касаясь только лишь алкоголизма. А отнесясь к пациенту как к обычному человеку с проблемами. А там и до алкоголизма недалеко...
Традиционно выделяю его слова жирным шрифтом. Готовы? Тогда почитаем:
Самое главное что "реба" приносит свои результаты. Приходит понимание происходящего. Что-то "щёлкает" в голове, значит разум ещё присутствует.
Я не могу сравнивать результат от прохождения реабилитации или, допустим, посещения АА, я там не был. Лечился у психотерапевта но, судя по описанию Игоря, ощущения примерно одинаковые, ведь и в "ребах" и в АА тоже присутствуют психотерапевты. Да, после нескольких сеансов и ко мне стали приходить в голову мысли о бесполезности моего существования, но это был прогресс так как я никогда и не задумывался об этом, даже в периоды короткой трезвости. Поначалу, после терапии, попивал, конечно, не без этого, а со временем желание выпить куда-то "забилось" и изредка давало о себе знать. Но каким-то чудесным образом оно стало иметь такую слабую силу что все его потуги были бесполезным. Просто переключал внимание на другую тему и все "хотелки" сразу забывались.
Лично моё мнение что запои или срывы происходят от большого количества свободного времени. Нужно искать себе занятие, чтобы занятие было на первом плане, а не выпивка. И именно не хобби а прям что-то серьёзное, что смогло бы оторвать от искушённых мыслей. Допустим хобби игры на гитаре. Это конечно очень хорошо, я сам гитарист, но я понимаю что в любой компании с гитарой тебе будут тянуть стакан, чтобы ты сыграл ещё лучше и душевней, это пройденный мною этап. А играть дома для себя мне не интересно, а домашние не особые меломаны, им до фени эта гитара.
Я вот нашёл "забаву", купил PS4, разок в неделю отрываю душу там. А в остальные дни работа и семья. Сейчас семья - моё основное занятие, дочке скоро 3 месяца))
Но самое главное это, конечно, данное себе слово не пить и профилактические встречи с психотерапевтом, чтобы снять напряжение в правильном смысле. Раз в полгода вполне достаточно, но это действительно помогает.
А может я сам уже стал меняться? Всем добра!
А написал он в комментариях, после прочтения статьи на канале, это здесь, загляните:
От себя: недавно один наш читатель (и активный комментатор) Игорь высказал просто замечательную мысль. Которая состояла в том что надо не стремиться бросить употребление а стремиться жить нормально (хорошо). А для этого надо прекратить бухать. То есть цель не завязать а цель - жить качественно. Но для этого, так получается, алкоголику надо прекратить пить. Таково условие. Прекратить пить - не цель а условие.
Пишу и вспоминаю сериал "Клан Сопрано". Там главный герой (босс мафии) без конца бегал к своей "психотерапевтше". Но мы - не Америка, у нас (как правило) веры в "это" нет. И уж тем более у алкашей, которые наркологам-то не верят. Но у нашего читателя это получается, правда я не помню сколько он остается трезвым. Сам-то я бросал сам (почти), был вынужден. Занесло меня к анонимным алкашам, была у меня на тот момент подруга из этой "банды". И когда деваться стало некогда, хвост был прижат, обратился к ней. И, вы знаете, "помогло". В любом случае - у меня стаж трезвости 12+ лет. Хоть как можно к этому относиться но я остаюсь трезвым. В том числе благодаря вам, этому каналу.
Значит помогло? И это "работает"?
Сбер 4276 5500 6318 4173. Гиппопошке на печеньки. Заранее глубокая признательность, от всей души!
На этой позитивной нотке я на сегодня буду с вами прощаться. Всех обнимаю, от души! Всем здоровья и благоразумия, добра и тепла!