Мы всегда говорим о любви к себе, о принятии себя! Меня с детства всегда критиковали, я выросла на критике, даже от собственных родителей! Всегда слышала, что я ничего не добьюсь, я ленивая, я много ем и толстая! Но при этом я занималась профессиональным спортом, где ни раз отстояла честь страны и на международном уровне , уже добилась, я хорошо училась, учитывая постоянные сборы и обучении в поездах и автобусах, я получила три абсолютно разных высших, я изрослась и мой вес и внешний вид, вроде неплохо выгляжу! Мой внутренний характер и манера делать все наперекор, сами подтолкнули меня к тому, что я сама себя ценю, я есть, а все мимо! Но это работает не всегда и не со всеми, людям под гнетом критики и сравнения сложно принять себя и изнутри себя поднять, конечно это больше бьет по женскому населению, почему то к нам больше требований во всем, но и мужчины этому подвержены! Помощь психолога или тематические книги помогают!
Ольга Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»
Америку книга мне не открыла, больше интересно прочитать было из любопытства! Но понравился подход автора, ты не читаешь книгу, а как будто ведешь разговор с писателем лично, напомню автор психолог! Банальных и привычных фраз нет, в е объясняется! Эта книга написана в мягкой манере, которая создаёт тёплую и доверительную атмосферу и позволяет заглянуть в себя.
О простых и очевидных вещах рассказано целостно, основательно, со знанием дела, и при этом легко! Главное, что вынесла мне эта книга или вернее напомнила, надо вовремя остановиться, жить в гармонии с собой, никуда не спешить и не надо никому угождать, казаться лучше, чем ты есть, стремиться быть тем, кем тебя хотят видеть, из-за этого вы пропустите жизнь и потеряете себя!
Издательство @bombora