На просторах интернета можно найти популярный детокс на соках.
Отсутствие грамотного подхода в составлении программы детокса может привести к недостатку важных питательных веществ. Результатом будет ослабление иммунной системы и развитие дефицитных состояний.
Применение детокса на соках может вызвать такие побочные эффекты, как головная боль, головокружение, слабость, тошнота, проблемы с пищеварением. Это связано с тем, что организм не получает достаточно энергии и не может правильно функционировать, когда в рационе только соки.
📗Поэтому программа детокса должна быть составлена под руководством квалифицированного нутрициолога.
Специалист обладает всеми знаниями о питательных веществах и функциях в организме и способен определить потребности конкретного человека и разработать соответствующую программу питания и программу детокса.
Такие программы помогут избежать потенциальных проблем со здоровьем.
Нутрициолог оценивает общее состояние здоровья, учитывает индивидуальные особенности и помогает получить максимальную пользу от детокса.
👩🎓 PS: У меня очередное повышение квалификации по детоксу.
#детокс #детокснасоках #питание #еда #нутрициологрязанованаталья #искусствопитания #похудеть #диета #полезно
