На приеме врач Китайской медицины часто задает вопрос о количестве Энергии. Ее недостаток может быть причиной самых различных состояний, в том числе постоянной усталости и отсутствия сил.
Важно понимать, что усталость появляется не только от недостатка Ци, но и от ряда других сопутствующих факторов. Сейчас мы рассмотрим 8 причин, которые могут привести к отсутствию жизненных сил.
1️⃣ Усталость из-за недостатка. Возникает, когда в организме образуется недостаточное количество Энергии. Она может усиливаться вечером, во второй половине дня или после умственной нагрузки.
После физической активности человек может чувствовать себя лучше. Это происходит из-за циркуляции небольшого количества Энергии. В этот же день или на следующий усталость возвращается.
2️⃣ Усталость, связанная с патологической Ци. Ночью происходит блокировка Энергии, то есть застой, и человек чувствует себя уставшим по утрам. Таким людям очень сложно подниматься. Сначала они должны расходиться, и только после этого циркуляция улучшается, и усталость становится меньше.
3️⃣ Усталость из-за недостатка Ци Селезенки. Такие люди чувствуют себя хуже после приема пищи.
4️⃣ Усталость, связанная с недостатком Энергии Ян. Человек будет испытывать физическую и умственную усталость. Ему не будет хватать энтузиазма и мотивации. Присоединится отвращение к холоду, будут холодные конечности. Усталость проявляется в основном зимой.
Такие люди страдают от зимних депрессий. Мужчины с таким видом недостатка чувствуют себя более утомленными, уставшими после полового акта и эякуляции.
5️⃣ Усталость из-за недостатка Крови. В этом случае к усталости будет приводить умственная деятельность. Человек себя чувствует не только физически истощенным, но и умственно. Ему сложно выполнять какую-то интеллектуальную работу.
Эта усталость будет ухудшаться от отсутствия сна или некачественного сна. Параллельно присоединится сухость кожи, снизится зрение. У женщин могут быть скудные менструации.
6️⃣ Усталость, связанная с недостатком Энергии Инь. К сожалению, такие люди не всегда осознают свою усталость, так же как и не всегда осознают недостаток Крови.
Это происходит потому, что из-за недостатка Энергии Инь возникает беспокойство. Такие люди ложатся не вовремя спать и плохо спят, поэтому усталость становится более выраженной.
Вечером они себя чувствуют намного лучше, чем днем. Потому что вечером должно быть больше Инь, и он должен контролировать Ян. У них нет Инь и этот Инь не контролирует Ян. Ян не закреплен и вместо того чтобы успокоиться, дух Шэнь становится активным.
И получается, что люди с этим недостатком вечером становятся более активными. Но, к сожалению, из-за этого они расходуют еще больше Энергии Инь, ухудшая свое состояние. У них может постепенно ухудшаться сон. Им кажется, что их активность вечером это хорошо, но на самом деле это плохой прогностический признак.
У людей с недостатком Энергии Инь после процедуры иглоукалывания состояние может ухудшиться. Потому что происходит контроль отсутствующей Энергии и не возникает этого пустого Ян, который «обманывает» человека, показывая ему как будто у него есть Энергия.
Это состояние похоже на переутомление маленьких детей по вечерам. Чем более возбужденными и беспокойными дети бывают по вечерам, тем хуже они спят. И мы понимаем, что они из-за своей возбужденности не чувствуют истощения.
Такая же история происходит у людей в наркотическом опьянении. Есть недостаток Энергии, но наркотики создают видимость. И очень похожее состояние от кофе, крепкого чая или каких-то других тонизирующих напитков.
7️⃣ Усталость от застоя Ци. Такие люди себя плохо чувствуют по утрам после долгой физической неактивности. Они не чувствуют усталости в течение дня или когда физически активны. Им хорошо, когда они много тренируются. Любовь к занятиям спортом может быть некой формой самолечения.
Они себя хуже чувствуют, сил становится еще меньше в стрессовых ситуациях. Эти люди могут быть сварливыми и вспыльчивыми из-за того, что в первую очередь застаивается Ци Печени. Этим людям часто не хватает жизненных сил и радости, они могут себя чувствовать подавленными.
8️⃣ Усталость от Сырости или Мокроты. Эти люди тоже себя хуже чувствуют по утрам, потому что Сырость усиливает застой. Когда человек спит ночью в горизонтальном состоянии, Сырость попадает больше в голову, затуманивая мозг. Люди с большим количеством Сырости склонны спать, их все время тянет в сон.
Они чувствуют и умственную, и физическую усталость. Сон не приносит улучшения состояния, особенно дневной. Кажется, что «Я сейчас чуть-чуть посплю и буду себя лучше чувствовать», но, к сожалению, это не приносит облегчения, становится еще тяжелее.
Ухудшение погоды и низкое давление делает человека еще более уставшим. Потому что внешняя Сырость усугубляет внутреннюю и тем самым блокирует движение Ци в организме.
Какую причину усталости вы нашли у себя?